月經(jīng)期間可以吃柿子嗎？
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月經(jīng)期間可以吃柿子嗎?
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
女性在月經(jīng)來潮期間是可以吃柿子，因?yàn)槭磷又皇菍儆谄胀ǖ乃粫ε缘脑陆?jīng)血排出造成不良影響。既不會導(dǎo)致月經(jīng)量過多，也不會引起月經(jīng)量減少，更不會引起痛經(jīng)癥狀。所以無論是在月經(jīng)來潮期間，還是在非月經(jīng)期間，女性都可以通過吃柿子來補(bǔ)充身體的營養(yǎng)元素，其實(shí)女性在月經(jīng)期間普通常溫的水果都可以正常使用。
