月經(jīng)期間能吃黑豆?jié){嗎
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月經(jīng)期間能吃黑豆?jié){嗎
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夏長軍 河南中醫(yī)學院一附院 主任醫(yī)師
月經(jīng)期間只要豆?jié){的溫度不是特別低就可以，但是不要一次性喝得太多，因為豆制品容易引起腹脹的情況，所以適量合適沒有任何問題。如果來月經(jīng)有痛經(jīng)的癥狀要注意腹部保暖不能著涼，而且月經(jīng)期間也不適合做一些劇烈的運動。
