国产露出导航视频|熟女乱伦视频合集|亚洲色图网站视频|亚洲色图av一区|久久精品一二三四|国产区免费在线观看|久久偷拍视频精品|成人18精品亚洲|国产av成人无码|欧美激情一区二区在线

首頁(yè) > 保健科 > 飲食保健

孕婦可以吃紅棗嗎

| 1人回答

問(wèn)題描述:
我朋友懷孕已經(jīng)有六個(gè)多月了,有點(diǎn)低血壓,經(jīng)常頭暈,想吃點(diǎn)紅棗補(bǔ)補(bǔ),我想問(wèn)一下孕婦可以吃紅棗嗎

全部回答
1條回答

夏長(zhǎng)軍
夏長(zhǎng)軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
這是可以吃的,一天只能吃半斤左右,最好是用紅棗煮湯或煮粥。用紅棗滋補(bǔ)脾胃比較好。許多紅棗都加入了色素、甜味劑等。最好不要吃它們。棗子味道鮮美,藥味溫和。棗子有許多功能。棗子富含鈣和鐵。這兩種元素對(duì)治療骨質(zhì)疏松癥和一般性貧血非常有效。嬰兒需要吸收孕婦體內(nèi)大量的鈣和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。所以孕婦體內(nèi)大量的鈣和鐵被轉(zhuǎn)移到嬰兒體內(nèi)。有些孕婦缺鈣缺鐵,所以棗子是孕婦必備的藥材,主要是其性質(zhì)溫和,是一種良好的飲食保健品。

相關(guān)問(wèn)題

最新問(wèn)答