孕婦可以吃紅棗嗎？
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我想咨詢一下，孕婦可以吃紅棗嗎?
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦可以吃紅棗。懷孕以后適量的吃一些紅棗，可以起到滋養(yǎng)氣血的效果，而且大棗中的維生素C比其他的水果要高。大棗有養(yǎng)胃、健脾、滋補、強身等功效。懷孕期間，飲食要均衡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，也要做好保暖工作。
