多運(yùn)動對月經(jīng)不調(diào)
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多運(yùn)動對月經(jīng)不調(diào)
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
并不是說多活動就會防止再次發(fā)生月經(jīng)不調(diào)的情況，這個沒直接的關(guān)系。平時月經(jīng)如果不規(guī)律，最好來月經(jīng)的第2天檢查一下激素水平，看幾下是不是內(nèi)分泌紊亂引發(fā)的，月經(jīng)提前或者錯后在一周內(nèi)屬于正常的范圍，不屬于內(nèi)分泌紊亂，如果間隔的時間低于一周，那么就需要有用藥來實(shí)施調(diào)養(yǎng)了。必須強(qiáng)調(diào)聲明平時要注意保暖，避免勞累，要多喝熱水，多吃新鮮蔬菜水果。
