老年人夏天如何預(yù)防中暑
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老年人夏天如何預(yù)防中暑
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
老年人夏天想要預(yù)防中暑，需要采取以下幾種方式:1.居住的環(huán)境要通風(fēng)涼快，不要長時間把臥室的門窗緊閉，容易不透氣，導(dǎo)致過于炎熱。2.老年人每天都要多喝點溫開水，適當(dāng)補充水分，避免流汗過多導(dǎo)致身體缺水，發(fā)生中暑。3.夏天要多吃水果蔬菜，因為水果蔬菜中也含有較多水分，也能夠消暑，比如西瓜、葡萄等。4.如果天氣過于炎熱，要適當(dāng)開空調(diào)或者是風(fēng)扇，不能因為節(jié)約用電就不開空調(diào)和風(fēng)扇，不然也很容易導(dǎo)致中暑。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
