吃什么可以壯陽(yáng)
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吃什么可以壯陽(yáng)
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
在日常的飲食中，很多食物都可以起到壯陽(yáng)的作用。首先是海鮮，像海參、鮑魚、淡菜、泥鰍都是有效的強(qiáng)精食物。魚、蝦、貝及海藻類含有豐富的鋅，鋅是形成睪丸激素的重要物質(zhì)，也是女性生殖器官分泌潤(rùn)滑液不可缺少的元素。因此吃海鮮可以提高性欲。其次是動(dòng)物的腎臟，如豬、狗、牛、羊等腎臟。蜂蜜有一種和人體激素相仿的植物激素，具有活躍性腺的作用。雞蛋含有八種人體必需的氨基酸，可以強(qiáng)精益氣，提高精子質(zhì)量，增強(qiáng)精子活力。海帶還有十分豐富的影響，還有鐵、鈣、甘露醇、胡蘿卜素等人體所需要的成分。果仁，德國(guó)醫(yī)生曾經(jīng)發(fā)現(xiàn)堅(jiān)果中有影響男性激素分泌的特殊物質(zhì)，能夠增加性質(zhì)功能的食物，還有牡蠣、驢肉、蘑菇、桑葚等。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
