多吃以下食物可以壯陽(yáng)補(bǔ)腎,如羊肉,狗肉,韭菜,板栗等,以上食物均有補(bǔ)腎陽(yáng)的作用,對(duì)腎陽(yáng)虛引起的腰膝酸軟等有較好的輔助治療作用。如果患者感到腰膝酸軟,陽(yáng)痿早泄,畏寒肢冷,乏力等腎陽(yáng)虛的癥狀嚴(yán)重時(shí),想要在食療基礎(chǔ)上進(jìn)行藥物調(diào)理,建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片,效果會(huì)比較好。溫腎蘇拉甫片是一種復(fù)方制劑,配方合理,對(duì)腎陽(yáng)虛有較好的治療作用。