月經(jīng)過后第二天可以吃涼東西嗎？
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月經(jīng)過后第二天可以吃涼東西嗎？
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
在正常來月經(jīng)的時候要留意歇息，不要劇烈運動，不要有性生活，不要吃冰冷辛辣刺激的食物，但是月經(jīng)已經(jīng)干凈兩天了，這個時候就和平常一樣，可以運動，也可以吃許多冰冷的食物，對身體沒干擾，平時留意恰當作息，不要加班，不要吸煙喝啤酒。
