月經吃涼的有什么害處？
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月經吃涼的有什么害處？
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臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
來月經期間千萬千萬不要吃涼的東西，如果是經常性的，喝涼水吃冰激凌雪糕，這些很容易再次出現(xiàn)來月經劇烈的肚子疼痛。吃涼的東西就會致使子宮平滑肌痙攣的緊縮所以會再次出現(xiàn)痛經。自己的身體是非常重要的，不要因為討厭吃涼的就還不夠身體健康去吃那些不能夠吃的食物。肚子疼非常麻煩干擾日常的生活和精神，所以說就留意這些日常護理事項，防止致使不良現(xiàn)象。
