月經(jīng)過后吃什么東西補(bǔ)呢
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月經(jīng)過后吃什么東西補(bǔ)呢
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
在飲食方面可以多吃許多營養(yǎng)的食物，可以吃許多含鐵高的食物，比如說豬肝，除了瘦肉木耳，紅棗以及菠菜，而且這些食物中都所含很高的蛋白質(zhì)以及鐵元素，也可以吃許多牛羊肉。除了就是在月經(jīng)期間還可以多喝許多紅糖水，可以增加月經(jīng)期間再次出現(xiàn)肚子疼的癥狀。留意防止做劇烈運(yùn)動。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
