懷孕期間喝銀耳蓮子湯好嗎
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我懷孕4個(gè)多月了，最近有點(diǎn)上火，婆婆說可以喝點(diǎn)銀耳蓮子湯，我想咨詢下孕婦可以喝銀耳蓮子湯嗎?
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
女性懷孕期間飲食是比較講究的，稍微不注意，可能會(huì)出現(xiàn)上火的情況，"上火"為民間俗語，又稱"熱氣"，從中醫(yī)理論解釋，屬于中醫(yī)熱證范疇。中醫(yī)認(rèn)為人體陰陽失衡，內(nèi)火旺盛，即會(huì)上火，銀耳蓮子湯具有養(yǎng)陰清熱，安神健胃的功效，對(duì)孕婦的身體是有好處的，所以懷孕期間是可以喝銀耳蓮子湯的，建議孕婦吃的東西都必須新鮮，另外銀耳蓮子湯不能冰鎮(zhèn)后喝，會(huì)引起胎動(dòng)。懷孕期間建議多到室外走動(dòng)，不要總是待在室內(nèi)，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，不要總是躺著。
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