月經(jīng)期間可以吃柚子嗎？
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月經(jīng)期間可以吃柚子嗎?
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
女性在月經(jīng)來潮期間是可以吃柚子。這是因為吃柚子不會對月經(jīng)血的排出造成不良影響，既不會引起月經(jīng)量的過多，也不會導(dǎo)致月經(jīng)經(jīng)期延長表現(xiàn)。而且女性在月經(jīng)來潮期間通過吃柚子可以補充身體的營養(yǎng)元素。同時柚子也不會導(dǎo)致痛經(jīng)表現(xiàn)，很多女性在月經(jīng)來以后可能會有胃腸道蠕動下降以及便秘表現(xiàn)，所以需要多吃柚子來補充身體的維生素和微量元素。
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