套腳上的跳跳圈真的可以減肥嗎？
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套腳上的跳跳圈真的可以減肥嗎？
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曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
套腳上的圈圈本身沒節(jié)食的功效，但如果經(jīng)常蹦跳，增強(qiáng)運動量?？梢韵捏w內(nèi)過多的熱量，起些一定的節(jié)食效用。對身體健康還是有好處的，特別是不愛運動的肥胖者，多舉辦活動，如登山溜冰跑步等，對減肥瘦身都是有一定好處的。平時也要少吃高脂肪高熱量食物，增加熱量的攝取。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
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