在月經(jīng)期間可吃銀耳湯嗎？
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我老婆經(jīng)常喝銀耳湯，最近她來月經(jīng)了，一直想喝，在月經(jīng)期間可以吃銀耳湯嗎?
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
銀耳有平民燕窩之稱，是養(yǎng)生養(yǎng)顏很好的食物，受到許多女性的青睞，來月經(jīng)可以適量吃銀耳，適量吃不會對月經(jīng)造成影響。中醫(yī)認為銀耳性平，因此女性在經(jīng)期是可以適當?shù)某渣c銀耳的。其實不管是經(jīng)期還是其它的什么時候適當?shù)某渣c銀耳對身體健康都是會有很大的好處的，女性吃點銀耳對健康還是會有很大的好處的。在來月經(jīng)期間是可以服用銀耳湯的，對月經(jīng)是沒有影響的，不要太擔(dān)心，不過隔夜的銀耳湯是不可以喝的。建議經(jīng)期要多注意休息，清淡飲食，不要吃辛辣刺激的食物，絕對不可以同房。
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