綠豆芽孕婦能吃嗎
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綠豆芽孕婦能吃嗎
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
是，懷孕后的飲食，應該均衡，合理膳食，任何的食物，都不要吃得過多，如果吃得太多的話，容易引起胃腸道的消化功能不好，因為，懷孕以后，體內(nèi)的激素水平改變，常常會導致，腸蠕動減慢，所以，孕婦的飲食，宜吃，富有高蛋白質(zhì)，含有大量的維生素、微量元素、以及礦物質(zhì)等容易消化類的食物比較好，不要吃生冷和刺激性的食物，這樣的話，就可以避免由于胃腸道功能減弱，所引起的胃腸道的不適。綠豆芽里面，含有大量的維生素以及微量元素，懷孕后，是可以吃的。另外，在懷孕期間，應該做好定期產(chǎn)前檢查。
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