綠豆芽孕婦能吃嗎？
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綠豆芽孕婦能吃嗎？
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕期可食用綠豆芽，綠豆芽中富含蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，對(duì)孕婦有益，同時(shí)孕婦食用綠豆芽還能幫助排出身體內(nèi)的氣體。孕期可食用綠豆芽菜。平日還可以多吃些水果蔬菜，但要注意千萬不要吃活血化瘀的食物，容易引起便秘的食物也不要吃。注重平時(shí)營(yíng)養(yǎng)平衡。
