全部回答共1條回答
蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
經(jīng)常感冒可以吃一些含有維生素以及蛋白質(zhì)的食物，如蘋果、獼猴桃以及葡萄等;還可以吃一些雞蛋、牛奶以及豆制品等增強(qiáng)抵抗力，此外適當(dāng)?shù)某砸恍r棗、柚子以及魚肉等也可以增強(qiáng)身體抵抗力。感冒多是以病毒感染引起，也可合并細(xì)菌感染，經(jīng)常感冒和生活壓力大，作息不規(guī)律，導(dǎo)致免疫力下降有關(guān)，所以除了注意飲食，平時(shí)也應(yīng)加強(qiáng)鍛煉。
