糖尿病患者可以練柔道嗎
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糖尿病患者可以練柔道嗎
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
糖尿病患者是可以練柔道的。因為柔道是一種比較輕柔的運動項目，不僅能夠起到強身健體的作用，還能夠避免因劇烈運動而誘發(fā)心腦血管疾病的風(fēng)險，對于糖尿病患者的身體健康及免疫力的增強是非常有利的。由于血糖升高造成的神經(jīng)病變會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)瘙癢，以及皮膚痛覺減弱。因此，糖尿病患者在練習(xí)柔道時，應(yīng)該選擇寬松舒適的衣服以及鞋襪，避免衣物對皮膚的摩擦造成皮膚瘙癢加重，以及鞋襪過緊造成足部皮膚受壓而導(dǎo)致糖尿病足的發(fā)生。另外，糖尿病患者應(yīng)該避免空腹狀態(tài)下練習(xí)柔道，在練習(xí)柔道后應(yīng)該及時補充能量，以免誘發(fā)低血糖。
