腰椎間盤(pán)做仰臥起坐可以康復(fù)嗎？
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腰椎間盤(pán)做仰臥起坐可以康復(fù)嗎？
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
最近感覺(jué)腰部疼痛，主要考量是因?yàn)榫植康脑S多腰椎間盤(pán)突出壓制到神經(jīng)引發(fā)的，這種事不可以做仰臥起坐的，可能會(huì)致使它進(jìn)一步嚴(yán)重，建議目前要在家里多留意平躺歇息，也可以做幾下飛燕式，同時(shí)可以服食許多活血通絡(luò)的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑。必須強(qiáng)調(diào)聲明平時(shí)要注意加強(qiáng)身體鍛煉來(lái)提高人體的抵抗力。
