孩子厭學主要表現(xiàn)為對學習活動持續(xù)抵觸、情緒低落或逃避行為，常見癥狀有拒絕上學、作業(yè)拖延、注意力分散、成績下滑、軀體化反應(yīng)等。厭學可能與心理壓力、學習困難、家庭環(huán)境、社交障礙、情緒障礙等因素有關(guān)，需結(jié)合具體表現(xiàn)綜合判斷。

1、拒絕上學

孩子頻繁找借口逃避上學，如假裝生病、哭鬧抗拒，甚至出現(xiàn)逃課行為。家長需觀察是否伴隨腹痛、頭痛等軀體癥狀，可能與學校環(huán)境適應(yīng)不良或人際沖突有關(guān)。建議家長與教師溝通了解在校情況，避免強制責罵，逐步引導孩子表達真實想法。

2、作業(yè)拖延

表現(xiàn)為寫作業(yè)時效率極低，故意磨蹭或敷衍完成。部分孩子會因?qū)W習能力不足產(chǎn)生挫敗感，通過拖延緩解焦慮。家長可拆分作業(yè)任務(wù)為小目標，采用番茄鐘等時間管理工具，同時檢查是否存在讀寫障礙等潛在問題。

3、注意力分散

學習時頻繁走神、小動作增多，無法持續(xù)專注15分鐘以上。需區(qū)分注意力缺陷多動障礙與單純厭學行為，后者多伴隨對特定學科的抵觸。可通過減少環(huán)境干擾物、穿插趣味性學習活動改善，必要時進行專業(yè)評估。

4、成績下滑

原本穩(wěn)定的學科成績突然或持續(xù)下降，孩子表現(xiàn)出對考試結(jié)果的漠然態(tài)度。家長需關(guān)注是否因課程難度驟增、師生關(guān)系變化導致，避免單純強調(diào)分數(shù)?？陕?lián)合教師制定階梯式學習計劃，及時給予小進步正向反饋。

5、軀體化反應(yīng)

上學前出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、頭暈等生理癥狀，醫(yī)學檢查無器質(zhì)性病變。這類軀體化表現(xiàn)常是焦慮情緒的轉(zhuǎn)化，家長需耐心安撫而非質(zhì)疑裝病。建議記錄癥狀發(fā)生規(guī)律，通過呼吸訓練、正念游戲等方式緩解情緒壓力。

當孩子出現(xiàn)厭學行為時，家長應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，避免過度說教或懲罰。可逐步調(diào)整作息規(guī)律，確保每日有適量運動和親子互動時間。若癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨自傷傾向，需及時尋求心理醫(yī)生或?qū)W校心理咨詢師幫助。日常可通過共讀繪本、角色扮演等方式重建學習興趣，重點在于理解孩子行為背后的情感需求而非強行糾正表象。