17歲心理有問題的表現(xiàn)
這個年紀的孩子已經(jīng)讀高中了,這個時候的壓力是不容忽視的,但是如果孩子無法合理的調(diào)節(jié)好自身的情緒問題以及心理問題,就有可能導(dǎo)致他的成績下降,錯失理想的大學(xué),那么這時候該怎么辦呢?
17歲心理有問題的表現(xiàn)
1、持續(xù)的心情不好,總是出現(xiàn)悶悶不樂的情況,內(nèi)心比較消極悲觀。
2、上課無法集中精神,記憶力減退,老師講的內(nèi)容常常記不住。
3、與同學(xué)接觸的比較少,不喜歡參加集體活動,回避社交。
4、活動少,幾乎足不出戶,也不運動,大部分時間都在教室或者自己的房間。
5、晚上休息不好,總是經(jīng)常失眠,胡思亂想,白天無精打采,沒有食欲。
17歲心理有問題怎么辦
對孩子進行正確的引導(dǎo)。父母要用對待青年、成人的態(tài)度,來引導(dǎo)青少年明確自己準青年的身份,對孩子要因勢利導(dǎo),少使用限制手段,在不存在大是大非的問題上,容忍孩子有不同意見,讓孩子有足夠的機會去作決定,并讓他們?yōu)樽约旱臎Q定承擔(dān)責(zé)任,這有利于孩子的健康成長。
及時反思改變教育方式方法。有些青春期的孩子受內(nèi)外環(huán)境的影響,在某個階段會產(chǎn)生強烈的厭學(xué)情緒、暴躁無法溝通交流等狀況。
這個時候,作為家長的我們應(yīng)該及時進行反思??纯醋约涸趯Υ⒆拥慕逃绞胶头椒ㄉ希遣皇怯行枰倪M的地方。尤其是有些傳統(tǒng)習(xí)慣性的方式方法,我們明明知道沒有效果,甚至?xí)砗⒆拥哪娣葱睦?,那就要及時停止使用。這個時候應(yīng)該做的是,想辦法跟孩子心平氣和的溝通,看看如何能走進孩子內(nèi)心里,找到彼此信任和理解的橋梁。
17歲心理有問題自身該如何調(diào)節(jié)
1、要經(jīng)常和別人溝通
如果心里有什么事情千萬不要隱藏起來,遇到問題要和自己的父母、老師、同學(xué)多溝通一下,這樣能夠緩解您內(nèi)心的壓力。
2、要常保持一種樂觀的心態(tài)
一種樂觀的心態(tài)可以讓您的身心受到很大的好處,不管您遇到什么難題都不能氣餒,都要以樂觀的態(tài)度來對待它,來解決它。
3、克制住自己不要和父母發(fā)生爭吵
青春期的叛逆心理主要表現(xiàn)在某一件事情和自己父母的觀點不同而發(fā)生爭吵。如果您遇到這類似問題時,要盡量保持自己的心態(tài),千萬不要和父母發(fā)生爭吵,有什么事或心里有什么想法都要和父母說一說,溝通一下。
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