6～7個(gè)月期間，寶寶的主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源還是母乳或是配方奶，同時(shí)添加輔食。寶寶長(zhǎng)到6個(gè)月以后，不僅對(duì)母乳或配方奶以外的其他食品有了自然的需求，而且對(duì)食品口味的要求與以往也有所不同，開始對(duì)成的食物感興趣。這個(gè)時(shí)期有的寶寶會(huì)缺乏維生素K，這是由于單純的母乳喂養(yǎng)，而沒有及時(shí)添加輔食的緣故。同時(shí)也要及時(shí)補(bǔ)充含鐵豐富的飲食，如豬肝、雞蛋、豬血等，由于胎兒期從母體得到的儲(chǔ)備鐵己消耗殆盡，如果在飲食中得到鐵質(zhì)也較少的話，就很容易發(fā)生營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血。這個(gè)時(shí)期的寶寶仍需母乳喂養(yǎng)，因此母親必須注意多吃含鐵豐富的食物。

這個(gè)時(shí)期的寶寶已經(jīng)記住了各種食物的味道，同時(shí)也對(duì)自己喜歡的食物表現(xiàn)出想吃的欲望，但這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜闹魇硲?yīng)仍以母乳或配方奶為主。

寶寶到了這個(gè)階段，可以給寶寶喂米粥或面包粥這樣的輔食，不要拘泥于一定的量，要滿足寶寶自己的食量，但從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值講，米粥是不如配方奶的，而且吃米粥多還會(huì)使寶寶脂肪堆積，對(duì)寶寶是不利的。為了使寶寶健康成長(zhǎng)，還要加一些雞蛋、魚、肉等等。對(duì)于從上個(gè)月就開始實(shí)行換乳的寶寶，這個(gè)月的食量也開始增大，一般都可以吃魚或者動(dòng)物肝臟了。若寶寶的體重平均10天增如100～120克，就說(shuō)明換乳進(jìn)行的比較順利。

有的媽媽不知道什么時(shí)候給寶寶喂輔食，其實(shí)這要根據(jù)寶寶的早晨起床時(shí)間、母親的空閑時(shí)間、寶寶的午睡時(shí)間來(lái)定?？梢越o寶寶吃魚（帶白肉的魚）、動(dòng)物肝臟和肉，但是不要買市場(chǎng)現(xiàn)成的肉餡。隨著輔食的增加，要適當(dāng)減少奶量，比如要是輔食總量超過(guò)100克的話，就可以減少一次喂奶。

寶寶到了這個(gè)階段，還是以母乳喂養(yǎng)或配萬(wàn)奶喂養(yǎng)為主，不要急于給寶寶吃米粥，因?yàn)槠錉I(yíng)養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)不如乳制品。

但是寶寶長(zhǎng)到6～7個(gè)月以后媽媽的乳汁逐漸稀薄。各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)逐漸減少，為了避免寶寶營(yíng)養(yǎng)不足、生長(zhǎng)速度減慢的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)期～定要給寶寶添加輔食，比如說(shuō)增加米粥或面條等半固體食品，但是一天只能力口一次面條或粥，而且要制作成魚粥、肝末粥，因?yàn)槠渲腥鄙賹殞毸枰膭?dòng)物蛋白。

媽媽在給寶寶喝果汁的時(shí)候，盡量不要用奶瓶，要使用杯子，幫助寶寶習(xí)慣用杯子，而且最好給寶寶用防溢的杯子，比較容易鍛煉寶寶自己拿杯子喝水。由于這一階段的寶寶正在長(zhǎng)牙，媽媽可以給寶寶準(zhǔn)備小匙，寶寶用小匙吃東西既容易又舒服。為了鍛煉寶寶自己吃東西，媽媽也要提供給寶寶自己用手握著吃的食品，鍛煉寶寶的協(xié)調(diào)能力。媽媽在喂養(yǎng)中還要注意：

1．要定時(shí)定量地給寶寶喂食，并且要在固定場(chǎng)所。

2．保持愉快的就餐環(huán)境。

3．要注意食物的衛(wèi)生，掉在地上的東西不要撿起再喂寶寶吃。

6個(gè)月以后的孩子，骨骼和肌肉發(fā)育需要大量的鈣，因而對(duì)鈣的需要量越來(lái)越大。如未及時(shí)補(bǔ)充，寶寶的身體很容易缺鈣。此時(shí)，應(yīng)讓孩子每天都有戶外活動(dòng)的時(shí)間，并適當(dāng)補(bǔ)鈣和維生素AD滴丸。給孩子樸鈣時(shí)，應(yīng)盡量利用天然食品，如配方奶粉、豆制品等。