兒童避免中耳炎復(fù)發(fā)，主要是針對(duì)引起中耳炎的病因進(jìn)行預(yù)防。如果兒童出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。

1、保持外耳道清潔：兒童平時(shí)應(yīng)保持外耳道清潔，不要經(jīng)常用手或挖耳勺挖耳朵，以免導(dǎo)致細(xì)菌進(jìn)入耳道，誘發(fā)中耳炎；

2、積極治療鼻部疾?。喝绫歉]炎、腺樣體肥大等，這些疾病容易導(dǎo)致咽鼓管功能障礙，從而引起中耳炎。在日常生活中應(yīng)注意積極治療鼻部疾病，如遵醫(yī)囑使用頭孢克肟顆粒、阿莫西林顆粒等藥物控制感染。對(duì)于腺樣體肥大的患兒，必要時(shí)可進(jìn)行手術(shù)切除；

3、注意保暖：兒童在日常生活中應(yīng)注意保暖，避免著涼感冒，因?yàn)橹鴽龊髸?huì)導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降，更容易受到細(xì)菌或病毒的侵襲而誘發(fā)中耳炎；

4、合理飲食：兒童平時(shí)應(yīng)注意合理飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、香蕉、火龍果、黃瓜、西紅柿等，補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。同時(shí)還要適當(dāng)吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛奶等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)；

5、其他措施：兒童平時(shí)還應(yīng)注意多休息，保證充足的睡眠時(shí)間。如果存在游泳的習(xí)慣，在游泳前需要做好防護(hù)措施，并且在游泳后要及時(shí)清洗耳朵。