一般情況下，小朋友晚上睡不著可能是外物刺激、缺鈣、消化不良等原因?qū)е碌?，需要通過一般治療、藥物治療等方法進(jìn)行改善。具體內(nèi)容如下：

1.外物刺激：小朋友在睡前經(jīng)歷了比較有趣的事情，看到了驚悚的畫面等情況，可能導(dǎo)致小朋友出現(xiàn)異常情緒，從而使小朋友難以入睡。家長可以陪伴在小朋友身邊，通過播放舒緩音樂、講故事等方法進(jìn)行哄睡。

2.缺鈣：挑食、偏食等原因可能導(dǎo)致小朋友鈣質(zhì)攝入不足，使神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，變得比較活躍，從而導(dǎo)致小朋友在夜間睡不著。小朋友可以遵醫(yī)囑服用牡蠣碳酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等藥物補(bǔ)充鈣質(zhì)，還可以在生活中多飲用骨頭湯、多曬太陽。

3.消化不良：腹部受涼、飲食不當(dāng)、幽門螺桿菌感染等原因可能導(dǎo)致小朋友出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，可能引起腹部脹氣，從而在夜間難以入睡。小朋友可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用小兒復(fù)方雞內(nèi)金散、復(fù)合凝乳酶膠囊、酪酸梭菌活菌散等藥物進(jìn)行治療。

除此之外，作息紊亂也可能導(dǎo)致小朋友在夜間睡不著。