一般情況下，3歲寶寶頭發(fā)掉得厲害可能是生理性因素引起的，也可能是皮脂腺分泌旺盛、缺鈣等病理性因素引起的，可通過一般治療、飲食調(diào)理等方式改善此癥狀，具體分析如下：

一、生理性因素

寶寶掉頭發(fā)，若不伴有其他不良癥狀，可能是正常現(xiàn)象。毛發(fā)都會有一個自然脫落的現(xiàn)象，家長可能會因為太過擔(dān)心，而覺得寶寶頭發(fā)掉得過多。家長可注意保持寶寶的飲食均衡，不要拉扯寶寶的頭發(fā)，避免出現(xiàn)不良反應(yīng)。

二、病理性因素

1.皮脂腺分泌旺盛：寶寶可能會因為皮脂腺分泌旺盛，出現(xiàn)大量掉頭發(fā)的情況。家長應(yīng)注意寶寶頭部的清潔情況，勤給寶寶洗頭，保持頭發(fā)的潔凈。

2.缺鈣：寶寶如果偏食，不愛吃飯，只吃零食，可能會導(dǎo)致身體缺乏鈣質(zhì)，影響頭發(fā)的生長，引起頭發(fā)大量脫落。建議家長要改掉寶寶偏食的習(xí)慣，可讓其多攝入牛奶、雞蛋、紫菜、白菜等含鈣高的食物，可有效改善此癥狀。若缺鈣嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3片、醋酸鈣顆粒、乳酸鈣片等藥物改善此癥狀。

除以上相對常見的原因外，還可能是甲狀腺功能減退導(dǎo)致的，家長需密切觀察寶寶有無其他不良癥狀，確保能及時就醫(yī)。