一般情況下，胸脹了幾天又不脹了可能是生理期、哺乳期、乳腺增生等原因?qū)е碌?，可以使用一般治療、物理治療、藥物治療的方法。具體內(nèi)容如下：

1.生理期：月經(jīng)來臨前的一周，此時體內(nèi)激素可能會升高，由于乳房受到激素的影響，此時可能會有脹痛情況，大多在月經(jīng)來臨后，可以緩解。這是正常情況，一般不用擔(dān)心。

2.哺乳期：哺乳期產(chǎn)婦如果乳汁過多，如果沒有及時疏通。此時可能會出現(xiàn)乳房脹痛的情況，此時可以及時給寶寶喂養(yǎng)母乳，一般也能緩解癥狀。

3.乳腺增生：乳腺增生是乳腺的一種良性疾病。乳房中有一些小的增生結(jié)節(jié)，此時患者大多會伴有周期性的乳腺疼痛的癥狀，且疼痛較為劇烈。此時患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用散結(jié)靈膠囊、乳塊消膠囊等藥物進(jìn)行治療。治療期間，注意飲食健康，多休息。

除以上相對常見原因外，還有其他的可能性疾病，比如乳腺癌，建議及時診斷，對癥治療。