喝水對于每個(gè)人來說都是非常重要的，就算是小寶寶也不例外，但是對于寶寶來講，喝水也是有很多事情需要注意，尤其是寶寶不愛喝水時(shí)應(yīng)該如何解決?

喝水對于每個(gè)人來說都是非常重要的，就算是小寶寶也不例外，但是對于寶寶來講，喝水也是有很多事情需要注意，尤其是寶寶不愛喝水時(shí)應(yīng)該如何解決?

寶寶缺少有哪些危害

一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，在自然情況下發(fā)生脫水的兒童，其聽覺數(shù)字廣度、語義靈活能力和圖像識別能力有降低的傾向，說明缺水同樣會降低兒童的認(rèn)知能力。兩項(xiàng)研究表明，輕度脫水的兒童喝下一定量的水后，其幸福感、視覺注意力和視覺追蹤能力等短期記憶力都提高。

另外，寶寶飲食量少，會導(dǎo)致替體內(nèi)身體嚴(yán)重缺水上火。伴隨著后會出現(xiàn)皮膚干燥，身體的免疫力抵抗力下降等情況出現(xiàn)，如果天氣變化大，寶寶很容易發(fā)生感冒發(fā)燒。

寶寶不喝水怎么辦

1、少喝勤喝，兩餐之間要讓寶寶喝些溫開水，寶寶玩耍后要及時(shí)補(bǔ)充水分，采取少喝勤喝的方式讓寶寶喝水，寶寶玩耍后會非?？首约簳鲃雍人?。

2、多準(zhǔn)備幾個(gè)杯子，不妨多給寶寶準(zhǔn)備幾個(gè)喝水的杯子，輪流換著給寶寶喝水，有的寶寶喜歡用大人的杯子喝水，可以為寶寶多準(zhǔn)備幾個(gè)喝水的杯子。

3、玩游戲喝水，寶寶不愛喝水時(shí)，媽媽不妨和寶寶玩游戲，寶寶看見別的寶寶喝水，寶寶也會有從眾心理，看見別的寶寶喝水，自己也會喝水。

4、適量喝水果汁，水果汁含有豐富的水分，寶寶不愛喝水也可讓寶寶喝些水果汁或蔬菜汁，蔬菜汁和水果汁中含有豐富的水分，可以補(bǔ)充寶寶體內(nèi)需要的水。

5、多鼓勵(lì)多表揚(yáng)，寶寶拒絕喝水時(shí)，媽媽不要著急批評寶寶，當(dāng)寶寶愉快喝水時(shí)，媽媽要通過語言和表情表揚(yáng)和鼓勵(lì)寶寶。

如何正確喂水

一、6個(gè)月內(nèi)，無論是母乳喂養(yǎng)、配方奶喂養(yǎng)，還是混合喂養(yǎng)，所攝入的奶是足夠滿足嬰兒的全部營養(yǎng)的，不需要補(bǔ)充水和果汁;

二、6個(gè)月-1歲，逐漸加入輔食以后可以適量喂水，目的在于逐漸習(xí)慣水的味道和學(xué)會喝水，以及進(jìn)食后清潔口腔，而不強(qiáng)迫喝水，每日喂水量30-60ml;

三、1歲以后，可以適當(dāng)增加寶寶的喂水量，正向鼓勵(lì)寶寶。