很多寶媽膽小母乳少，喂不飽孩子的問(wèn)題，母乳少需要從5大方面找原因，保證奶水充足才能給寶寶及時(shí)的營(yíng)養(yǎng)，下面帶來(lái)產(chǎn)后母乳少怎么辦，產(chǎn)后母乳少的五大原因，希望對(duì)大家有所幫助。

產(chǎn)后母乳少怎么辦？ 產(chǎn)后第一次喂奶應(yīng)盡量在產(chǎn)后半小時(shí)開(kāi)始。嬰兒越早吸收乳頭，就越早刺激母親的乳汁分泌。

2、 不要擠出初乳初乳是分娩7天內(nèi)分泌的乳汁。雖然量不大，但營(yíng)養(yǎng)豐富。

初乳含有大量的免疫球蛋白，能顯著增強(qiáng)嬰兒的免疫力，對(duì)新生兒的營(yíng)養(yǎng)和健康生長(zhǎng)非常有益。

3、 勤喂寶寶餓了可以喂，一般2-3小時(shí)一次。

喂養(yǎng)次數(shù)越多，奶量就越充足。

此外，夜間哺乳可以增加乳汁分泌，夜間泌乳素是白天的2-3倍，所以晚上不要忽視嬰兒的喂養(yǎng)。

4、 母乳喂養(yǎng)的母親盡量不給嬰兒其他飲料，包括奶粉、開(kāi)水等，否則嬰兒不會(huì)感到餓，減少喂養(yǎng)的頻率，牛奶量自然會(huì)減少。

5、 多喝水的寶媽要多吃水果，多喝開(kāi)水和湯，促進(jìn)乳汁分泌。

6、 寶媽不要偏食，注意均衡飲食，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，尤其是高蛋白食物。

7、 多休息勞或睡眠不足會(huì)減少乳汁分泌。

所以要多補(bǔ)覺(jué)，有時(shí)間就多休息。

8、 母親的情緒很容易影響乳汁的分泌，所以要保持快樂(lè)的心情，聽(tīng)音樂(lè)，聊天等等。

產(chǎn)后母乳減少的五個(gè)原因1。過(guò)早添加奶粉。如果家人拿著奶瓶等孩子出生，這種姿勢(shì)根本不像準(zhǔn)備母乳喂養(yǎng)。當(dāng)孩子們吃奶粉時(shí)，他們不會(huì)吸乳頭。吸吮也是為了獲得心理安慰不是有效的吸吮。

我們必須考慮一個(gè)問(wèn)題：媽媽真的沒(méi)有牛奶嗎？新生兒的胃容量很小，只有兩口水，我相信只要讓孩子吸，每個(gè)寶貝媽媽都能吸出兩口水的牛奶。

2.誤解嬰兒吮吸的意圖。整個(gè)哺乳期可能是嬰兒的長(zhǎng)期激烈，對(duì)牛奶的需求不斷增加。有時(shí)嬰兒需求量不大，經(jīng)常吮吸，不吮吸就哭。這是嬰兒本能地幫助你增加牛奶。

但是我們很多媽媽誤以為孩子吃不飽，再也受不了家人的三言兩語(yǔ) 加奶粉。

3.有些母親限制喂養(yǎng)次數(shù)，或者每次喂養(yǎng)時(shí)間很短，這會(huì)導(dǎo)致母乳分泌不足。

事實(shí)上，母乳喂養(yǎng)不需要有一個(gè)固定的時(shí)間表，嬰兒餓了可以吃，每次喂養(yǎng)的時(shí)間也應(yīng)該由嬰兒自己決定。

4.如果母親服用含有雌激素的避孕藥，或因疾病正在接受某些藥物治療，藥物等會(huì)影響泌乳。

但我相信絕大多數(shù)寶媽都有腦子。

另一個(gè)是吸奶器，因?yàn)槲唐鳟吘共蝗鐚殞毜淖?。?jīng)常使用吸奶器可以刺激泌乳反射，但不如寶寶刺激催乳素。

而且有些吸奶器不好用，容易損壞，也是麻煩。

以上是產(chǎn)后母乳少的五個(gè)原因。請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注。

5.寶馬心情不好。寶馬的心理承受能力很差。有些人甚至聽(tīng)到嬰兒哭泣時(shí)感到焦慮。母乳喂養(yǎng)的信心一天比一天崩潰。晚上，孩子們輾轉(zhuǎn)反側(cè)，睡不好覺(jué)。第二天，他們很差。