四月春暖花開(kāi)正當(dāng)時(shí)，最適合帶孩子外出游玩，可是面對(duì)那隨風(fēng)飄蕩的柳絮、楊絮，卻讓很多想外出的人頭疼不已。這些樹(shù)絮，很容易會(huì)飄到人的眼鏡或鼻腔，也很容易讓寶寶產(chǎn)生身體的不適。那么，我們?cè)撊绾巫寣殞氝h(yuǎn)離過(guò)敏呢?>>>自閉兒童家庭康復(fù)別走入誤區(qū)

　　春天是柳絮漫天飛舞的季節(jié)，也是各種過(guò)敏癥狀高發(fā)的季節(jié)。寶寶體質(zhì)嬌嫩，更容易產(chǎn)生過(guò)敏現(xiàn)象。柳絮引起的過(guò)敏主要發(fā)生在上呼吸道。柳絮被吸入鼻腔后，會(huì)引起強(qiáng)烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反應(yīng)，皮膚上也會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏性反應(yīng)，如皮膚瘙癢、眼結(jié)膜發(fā)紅等，嚴(yán)重的還會(huì)影響睡眠。那么到底該如何防范柳絮過(guò)敏呢?

　　4步讓寶寶遠(yuǎn)離過(guò)敏

　　1、給寶寶戴上帽子，讓寶寶坐在我的后面，這樣樹(shù)絮或粉塵就比較不容易掉在寶寶的皮膚上。

　　2、每天帶寶寶參加戶外活動(dòng)，讓寶寶多運(yùn)動(dòng)，才能增進(jìn)食欲。

　　3、給寶寶準(zhǔn)備的洗臉?biāo)拖丛杷乃疁夭荒芴撸駝t容易破壞寶寶皮膚的保護(hù)膜，給寶寶洗臉的力度也要輕輕的。

　　4、每天給寶寶喝600ML的奶粉，同時(shí)每天讓寶寶攝入蛋、奶、魚(yú)、肉、蔬菜及水果，經(jīng)常燉蘑菇湯給寶寶喝，給寶寶補(bǔ)充全面的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)寶寶自身的抵抗力。

　　飲食注意：過(guò)敏體質(zhì)該吃啥?

　　蜂蜜:預(yù)防過(guò)敏很有效

　　美國(guó)免疫學(xué)專家認(rèn)為,蜂蜜對(duì)柳絮過(guò)敏很有效。如果堅(jiān)持每天喝一勺蜂蜜，連續(xù)服用兩年，就能安然度過(guò)柳絮過(guò)敏高發(fā)的春夏兩季。其治療機(jī)理專家推測(cè)可能有二，一是蜂蜜中含有的微量蜂毒起作用，它是醫(yī)生用來(lái)治氣管哮喘等過(guò)敏性疾病的“天然藥物”之一;二是因?yàn)榉涿壑泻幸欢ǖ牧趿＃梭w習(xí)慣以后就會(huì)對(duì)柳絮過(guò)敏產(chǎn)生一定抵抗力，這和“脫敏療法”的原理是一樣的。至于蜂蜜的喝法，專家建議最好不要高溫加熱，另外對(duì)蜂蜜過(guò)敏和1歲以下的嬰兒最好不要喝。

　　大棗：多吃抗過(guò)敏

　　日本學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，紅棗中含有大量抗過(guò)敏物質(zhì)環(huán)磷酸腺苷，他們因此建議過(guò)敏者多吃紅棗，水煮、生吃都可以，每次10顆，每天三次。用黑木耳50 克加大棗30顆燉熟，有治療過(guò)敏性紫斑的功效。不過(guò)，大棗不要與胡蘿卜或黃瓜一起吃，否則會(huì)破壞其中的維生素C。此外，大棗含糖量高，性偏濕熱，所以有蛀牙并且經(jīng)常牙痛、便秘患者不適合吃。

　　金針菇：增強(qiáng)免疫系統(tǒng)

　　研究人員發(fā)現(xiàn)，金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過(guò)敏性疾病，即使沒(méi)有患病也可吃金針菇來(lái)加強(qiáng)免疫系統(tǒng)。研究者希望以后能把金針菇中的蛋白做成滴劑或者面膜，貼(或滴)在鼻孔里來(lái)治療過(guò)敏。