孩子家庭的未來和希望，父母都是需要好好的保養(yǎng)好孩子的。很多家長遇到孩子不舒服的時候總是會手忙腳亂，不知道該怎么處理。特別是沒有帶娃經驗的爸爸媽媽們，總會在這個時候著急的滿頭大汗。比如說寶寶出現了拉肚子的情況，這時候應該怎么辦呢?益生菌可以吃嗎?趕快看看今天的內容!

　　孩子拉肚子能吃益生菌嗎

　　一般而言，飲食不當引起的腹瀉大多來得快去得也快，癥狀都不會太嚴重。腹瀉是機體的一種保護性反應，細菌、病毒等通過糞便排出體外。

　　若是要自己隨意的買消炎藥來控制，很容易選錯。若是癥狀不嚴重，可以服用調節(jié)腸道菌群的藥物。比如益生菌制劑，對腹瀉就起輔助治療作用，腹瀉不是很嚴重的，服用益生菌的效果比較好，益生菌能“通殺”，即無論是哪種類型的腹瀉都可以服用。

　　常見的媽咪愛，整腸生，金雙歧，美常安等，都可以在醫(yī)生的指導下服用。

　　益生菌是什么

　　所謂益生菌，有人稱之為原生物素、生菌素或原生保健性菌種，廣義的解釋包括：凡應用至人類或其他動物，有助改善宿主腸內微生物的平衡者都是。

　　這樣的益生菌種類繁多，包括：動物雙歧桿菌Bb-12、嗜酸乳桿菌NCFM、乳酸桿菌(俗稱A菌)、比菲德氏菌(俗稱B菌)、酵母菌、保加利亞乳酸桿菌等都是，可以調整腸道菌落的組成，抑制害菌，進而增強消化道的防疫能力。

　　腸道細菌原生態(tài)的平衡與否，牽動著人體健康，一旦腸內的益生菌增加，害菌就會減少，如果能適時添加腸道益菌的配方牛奶或添加腸道益菌粉劑，可達到嬰幼兒腸道保健的功效。

　　益生菌種類繁多，包括：乳酸桿菌(俗稱A菌)、比菲德氏菌(俗稱B菌)、酵母菌、保加利亞乳酸桿菌等都是可以調整腸道菌落的組成，抑制害菌，進而增強消化道的防疫能力。人體腸道是細菌聚集的地方，也是體內大的微生物環(huán)境，有四百多種。

　　有些人看到400多種益生菌就有點懵了，那么我應該怎么選擇呢?其實也是有一點竅門的，請你繼續(xù)看下面的內容吧!

　　怎樣選擇益生菌

　　1、要選優(yōu)

　　市面上的益生菌種類非常繁多，即使你只是去小區(qū)門口的小藥房，也許都有五種以上的益生菌。建議你選擇可靠的品牌，正規(guī)廠家的產品更加靠譜。

　　2、有針對性

　　益生菌有很多種，不同的菌種包括不同的搭配比例，都會使得益生菌有不同的效果，因此選擇的時候也要看清功效，選擇合適自己的。

　　3、分段營養(yǎng)

　　眾所周之，不同的年齡階段需要不同的營養(yǎng)，而不同年齡段所出現的健康問題也不盡相同，解決辦法也各有側重。0-6歲嬰幼兒童是一生中的窗口期，也屬于“免疫不全期”。

　　此時期胃腸功能、免疫功能尚不完善，機體抵抗力較弱，極易發(fā)生消化功能紊亂，腸吸收不良及感染性疾病，在此階段通過補充益生菌，維持腸道菌群平衡，保持益生菌的優(yōu)勢地位，對嬰幼兒童健康影響極大。

　　分年齡段定制的益生菌產品更能貼合不同年齡段嬰幼兒童的具體需要，是屬于寶寶自己的益生菌。

　　4、看活菌量

　　益生菌粉中起作用的是嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、鼠李糖乳桿菌、干酪乳桿菌等益生菌，而且只有活著的菌群才有活性，才能起到調理腸道、提高免疫的功效。

　　不同的活菌數量影響功效。市面上從30萬、50萬、100萬、50億、300億活菌數含量的益生菌各不相同。人體攝入數量不是越高越好，要根據廠家安全指示正確攝入。

　　小孩拉肚子吃什么好

　　1、煮蘋果。煮透的蘋果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個，有助于緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋果時要隔水煮，或者加些冰糖，這樣寶寶比較喜歡吃。

　　2、蛋黃膳：將雞蛋煮熟后去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油，1歲內嬰兒每天一個蛋黃油，分2—3次服，3天為一個療程，治療腹瀉，并有補脾益胃止瀉作用。

　　3、焦米湯：先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發(fā)黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱，它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。

　　4、胡蘿卜湯：胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。

　　5、栗糊膳：用3—5個栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調味后食用，每天2—3次，有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿卜湯等均有健脾止瀉作用。

　　6、稀飯。當寶寶拉肚子時，多給寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營養(yǎng)。寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物。在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。

　　總結：孩子真的是需要多注意保養(yǎng)了，尤其是小孩子的，腸胃是要多護理的，腸胃不適的時候，使用益生菌是可以的，它能夠幫助調節(jié)孩子的腸胃功能。不過在平時照顧寶寶的時候，大家記得要格外的小心，一旦出現拉肚子情況了及時的護理，千萬不要讓孩子處于總是拉肚子的情況下，這樣會造成不可逆轉的損傷。