你的寶寶刷對牙了嗎？
不善加保養(yǎng)乳牙任其長牙菌斑或蛀牙，輕則口腔產(chǎn)生異味、牙齒不美觀，重則包括：可能影響寶寶的食物攝取造成偏食、蛀牙的乳齒與恒齒并存容易造成恒齒蛀牙、嚴重的蛀牙可能引發(fā)蜂窩性組織炎、蛀掉的乳齒會造成口腔空間的改變進而影響恒齒萌發(fā)的順序，讓恒齒長得不整齊而需要矯正！
所以，牙齒的保養(yǎng)一定要從乳牙就開始做起！
PART 1、寶寶潔牙進程表
第1個時期：6個月～1歲（媽咪要開始幫寶寶潔牙啰?。?/strong>
乳牙顆數(shù)：前齒4～8顆
清潔次數(shù)：1次
潔牙工具：干紗布或是紗布巾
用完即丟的干紗布是很好的潔牙工具，可以擦起附著在牙齒表面的牙菌斑，如果覺得干紗布消耗量太大，也可使用可水洗清潔的紗布巾代替將紗布繞在食指上，就可幫寶寶進行牙齒外表面與內(nèi)表面的擦拭。
這個時期一天清潔1次即可，時間選在寶寶晚上喝完奶睡覺前。
第2個時期：1歲～2歲半
乳牙顆數(shù)：8～16顆
清潔次數(shù)：1次
潔牙工具：干紗布或是紗布巾＋乳牙牙刷＋牙線棒
除了用干紗布擦拭牙齒的外表面，也需要使用到牙刷來清潔牙齒的內(nèi)表面以及牙齒咬合面的深溝凹槽，有些食物可能會卡在牙縫，所以牙線棒也是必備的工具之一。
先用干紗布擦拭牙齒外表面，再用牙刷清潔內(nèi)側(cè)面并以繞圈圈的方式清潔牙齒的咬合面，最后再用牙線棒清潔牙縫；使用牙線棒時另一只手可拿著紗布，牙線棒清出的臟物可沾黏到紗布上，因為這個年紀的孩子還不太會漱口，這樣的清潔方式，清潔完后就不需要有漱口的動作。
這時期也是一天清潔1次即可，時間也是選在晚上喝完奶睡覺前進行，若家長白天有時間，也可在白天吃過食物后增加1次。
第3個時期：2歲半～6歲（自己先刷＋家長再刷刷）
乳牙顆數(shù)：16～20顆
清潔次數(shù)：3次
潔牙工具：干紗布或是紗布巾＋乳牙牙刷＋牙線棒＋牙膏（非必要）
這個階段的潔牙步驟大致與第2個時期差不多，若是孩子已經(jīng)會漱口這個動作，就可以使用牙刷、牙膏，但這年紀的孩子還是無法將牙齒刷得很干凈，大體上還是要家長幫孩子刷。不過并不一定要使用到牙膏，沒用牙膏依然可以將牙齒刷干凈，只不過有的孩子會想模仿大人使用牙膏，也可讓孩子試試。
這個時期的清潔次數(shù)就要增加到3次，時間選在早、午餐后以及晚上睡覺前，除非早午餐吃東西后有食物塞牙縫需使用到牙線棒，否則只需要在睡覺前那一次潔牙時使用牙線棒即可。
PART 2、寶寶正確刷牙法
隨著寶寶長大也要慢慢開始教導寶寶學會自己清潔，牙要刷的好，必須有正確的方法與步驟，目前最常使用的是「貝氏刷牙法」，步驟如下：
1.牙刷以45度角的斜度向著牙齦。
2.從右上牙齒的外側(cè)開始，每次刷2至3顆牙，輕輕來回震動10次左右，之后再繼續(xù)往左邊移動2至3顆牙重復剛剛的動作。
3.上顎外側(cè)的牙齒刷完后，再繞到上顎內(nèi)側(cè)的牙齒刷回來。
4.上顎整個刷完后就開始刷下顎的外側(cè)與內(nèi)側(cè)牙齒。
5.最后刷牙齒的咬合面，此時要將刷毛深入臼齒的凹槽中徹底清潔。
6.若有使用牙膏，刷完要漱口將牙膏漱干凈。
刷牙的技巧則要掌握「輕」、「柔」、「反覆」三個原則，即刷牙的動作要輕、刷牙的力量要柔以及要反覆多刷幾次。
按照上述的步驟，刷牙的時間約為2～3分鐘，若是少于這個時間，表示牙齒清潔的程度不夠，必須再刷久一點加強。
如何讓寶寶喜歡刷牙？
大約１歲半前寶寶通常對刷牙會有抗拒的舉動，有的會用力掙扎或哭鬧，所以寶寶剛開始進行潔牙時最好父母可以一起合作，媽媽盤腿坐在床上，可以墊個枕頭讓寶寶舒服的躺在媽媽腿上，爸爸則負責固定寶寶的手腳，讓寶寶不要亂動。由于牙刷容易刷到外側(cè)牙齦讓寶寶感到不舒服，所以剛開始進行潔牙過程時，家長可先用干紗布清潔孩子上下顎外側(cè)的牙齒，牙刷清潔內(nèi)側(cè)牙齒與咬合面，等寶寶漸漸習慣用牙刷后，再改成用牙刷刷完全刷牙齒。
家長幫寶寶刷牙的動作要輕柔，刷牙前也可先告知寶寶會有一點點的不舒服，只要寶寶感覺不會痛，久了就會習慣刷牙這個動作。若是在刷牙過程中寶寶哭鬧，家長千萬要堅持刷完，不可中途放棄，幫2歲之前的孩子刷牙都是要有點半強迫的，即便寶寶會抗拒家長也要堅持，因為刷牙習慣的養(yǎng)成是非常重要的。
