日常生活中孩子常會出現(xiàn)一些小問題，比如嗓子腫痛、舌尖糜爛、眼睛紅腫等，都是些小毛病，卻都預(yù)示著孩子可能上火了，體內(nèi)不舒服。那么，究竟什么是上火?寶寶上火的原因又有哪些呢?

　　什么是上火?

　　上火是民間的說法，中醫(yī)把這稱為“火性炎上”，并根據(jù)不同的臨床表現(xiàn)，分別冠以不同的名稱，如目赤腫痛謂之“肝火”，咽喉腫痛謂之“肺火”，牙齦腫痛謂之“胃火”，口舌生瘡謂之“心火”，等等。>>推薦閱讀：寶寶上火有哪些癥狀

　　為什么孩子容易上火?

　　1、正不敵邪

　　中醫(yī)認為，孩子容易上火，主要是體質(zhì)方面的原因。小兒臟腑嬌嫩，形氣未充，正氣方萌，各種病邪如暑、濕、燥等容易乘機侵入機體，一旦病邪滯留在體內(nèi)，就容易“郁而化火”。

　　2、陰陽不調(diào)

　　“小兒為純陽之體”，陽有余而陰不足，容易出現(xiàn)陰液虧虛、陰虛火旺、虛火上升。因此，孩子上火往往是“虛火”、“實火”一起上，且互相影響、互為因果，形成一種惡性循環(huán)，這就給治療帶來了難度。

　　3、由便秘引發(fā)的上火

　　孩子上火，除了上述體質(zhì)方面的因素之外，還有飲食及生活習(xí)慣方面的原因。孩子牙齒的咀嚼功能差，喜歡吃精細的食物，攝入的纖維素相對較少。如果平時高蛋白、高熱量食物進食過多，而健身運動和活動又較少的話，就容易導(dǎo)致胃腸消化障礙，積食成滯，郁積于胃腸中發(fā)生便秘，從而導(dǎo)致化熱、化火。

　　以上是引起孩子上火的3個原因。孩子體質(zhì)無法改變，但家長可以在孩子的飲食和生活習(xí)慣上多下功夫，讓寶寶遠離上火。

　　另一方面，孩子本身的腸道蠕動功能弱，消化液的分泌較少，易導(dǎo)致便秘，這是虛火內(nèi)燥的常見表現(xiàn)，中醫(yī)稱之為“陰虛液虧”、“無水行舟”。