我想擁有寶寶是每個媽媽最快樂幸福的事情，隨著寶寶的慢慢成長，媽媽們會跟寶寶一同經(jīng)歷很多的事情，寶寶缺鈣也是普遍存在的問題，我們?nèi)梭w中的鈣約占體重的1.5%-2.0%。而99%的鈣存在于骨骼和牙齒中，構(gòu)成人體的支架。0-3歲是寶寶發(fā)育的重要階段，如果缺鈣，就會直接影響到骨骼與牙齒的健康，導(dǎo)致寶寶的發(fā)育狀況不佳。如果缺鈣嚴重，還會引起一些如佝僂病這樣的疾病，所以，父母如果發(fā)現(xiàn)寶寶有缺鈣的現(xiàn)象，一定要及時給寶寶補鈣。今天，小編就給大家介紹一下寶寶缺鈣有哪些表現(xiàn)。

　　寶寶缺鈣的12種表現(xiàn)

　　1、不易入睡，睡覺不實。常常不明原因哭泣，而且缺鈣會不容易入睡，就算入睡了也容易驚醒。

　　2、夜間盜汗。入睡后頭部大量出汗，哭后出汗更明顯。即使天氣不是很熱，也容易出汗。

　　3、性情異常。寶寶缺鈣會脾氣怪，常會出現(xiàn)煩燥、愛哭鬧、坐立不安等表現(xiàn)，不易照看。

　　4、出牙晚、牙齒排列參差不齊。有的寶寶1歲半時仍未出牙，或者牙齒發(fā)育不良、咬合不正、牙齒排列參差不齊、松動或者過早脫落。

　　5、枕禿圈。缺鈣的寶寶易出汗，通常后腦勺處的頭發(fā)被磨光，形成枕禿。枕禿可以反應(yīng)缺鈣的一部分情況，但不是絕對的情況。

　　6、前囪門閉合延遲。前囟一般1～1.5歲時閉合，缺鈣的寶寶通常常在1歲半后仍不閉合，形成方顱。

　　7、寶寶神情呆滯、表情少，動作和語言都比同階段的孩子落后。

　　8、生長遲緩，學(xué)步晚，骨關(guān)節(jié)畸形。缺鈣的小兒多數(shù)1歲左右學(xué)邁腿走路，或者會由于骨質(zhì)軟，表現(xiàn)為“X”形腿或者“O”形腿，肌肉，松軟無力，腿骨疼痛。

　　9、肌肉肌腱松弛。缺鈣嚴重，如果腹壁肌肉、會導(dǎo)致腸壁肌肉松弛的情況，可引起腸腔內(nèi)積氣而形成腹部膨大如蛙腹?fàn)?。如果是脊柱的肌腱松弛的情況，可出現(xiàn)駝背、雞胸、胸骨疼痛。

　　10、串珠肋肋軟骨增生。新生兒缺鈣，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，讓新生兒通氣不暢，容易患氣管炎、肺炎。

　　11、缺鈣還會表現(xiàn)為精神狀態(tài)不好、食欲不振、對周圍環(huán)境不感興趣、抽搐、智力低下、免疫功能下降等。

　　12、寶寶的頭發(fā)發(fā)黃稀疏，枕部脫發(fā)圈，后腦勺常會出現(xiàn)脫發(fā)的情況。

　　寶寶缺鈣怎么辦

　　1、口服補鈣產(chǎn)品

　　鈣劑的制劑很多，家長可選擇含鈣量較豐富的無機鈣，如碳酸鈣，乳酸鈣，入口即化，有專門針對嬰兒的補鈣套裝，每天定量給孩子服用。一般從出生后半個月到1個月開始服用，一直服到2歲半或3歲。

　　2、多吃含鈣豐富的食物

　　對于已添加輔食的寶寶，牛奶和奶制品是補鈣的佳選，因為奶制品是目前被公認的含鈣質(zhì)最為豐富的食品，而且吸收率也很高。另外，各式各樣的蔬菜﹑水果也含有少量的鈣，堅果和海產(chǎn)品也是鈣源豐富的食物，同時還含有維生素D，能促進鈣質(zhì)的吸收。補鈣最好是用食補，爸爸媽媽可以挑一些含鈣豐富的食品來給寶寶吃。如牛奶、奶酪、豆類食品、綠葉蔬菜、蝦皮、橙汁等等。

　　3、讓寶寶適當(dāng)曬曬太陽

　　適當(dāng)?shù)臅駮裉栍兄趯殞毸a充的鈣質(zhì)的吸收，而且寶寶要盡量多露出皮膚，增加皮膚對VD的合成。秋天，爸爸媽媽們可直接讓寶寶在太陽下享受日光浴，夏天可在樹蔭下，使寶寶的皮膚經(jīng)常接觸紫外線，鈣質(zhì)吸收也會更好。

　　小編結(jié)語：寶寶在成長過程中鈣質(zhì)是非常的重要的，嬰幼兒缺乏鈣質(zhì)就會很容易影響身體發(fā)育，同時也會對骨骼造成一定的影響，還會使嬰幼兒身體容易出現(xiàn)疾病，抵抗力低下等情況，因此寶寶平時要注意寶寶對鈣的攝入，如果出現(xiàn)缺鈣的癥狀，應(yīng)該多食用一些含鈣量高的食物。希望小編今天給大家介紹的內(nèi)容可以幫助各位寶媽了解寶寶缺鈣時應(yīng)該怎么做，最后，祝寶寶們健康成長。