一般在孩子到了六個(gè)之后，不管是喝母乳的寶寶還是奶粉的寶寶都是開(kāi)始添加輔食了，可是對(duì)于輔食，很多新手媽咪都不清楚，到底該如何添加輔食，給剛開(kāi)始添加輔食的寶寶到底吃些什么，一天又該吃多少的量，一次能吃多少，到底是在喝奶之前吃還是喝奶之后喝，這些都要搞明白了，才能給到寶寶足夠的營(yíng)養(yǎng)，今天我們來(lái)看下寶寶的輔食當(dāng)中不能添加哪些食物，還有就是關(guān)于輔食喂養(yǎng)的一些誤區(qū)。

　　不宜給寶寶添加的輔食

　　1、不宜添加輔食之蜂蜜

　　蜂蜜中所含有的肉毒桿菌芽孢非常高，而小寶寶的肝臟功能還未完善，所以就容易引起食物中毒，所以一歲以內(nèi)的寶寶最好不要給它吃蜂蜜。

　　2、不宜添加輔食之果汁飲料

　　不少的家長(zhǎng)都認(rèn)為果汁很好，實(shí)際上果汁也是不太好的輔食，這是因?yàn)樗谧兂晒倪^(guò)程中，會(huì)損失掉許多的纖維素。

　　另外，果汁的味道都是比較好的，如果過(guò)早就給寶寶添加果汁的話，那么寶寶就會(huì)對(duì)白開(kāi)水不感興趣。果汁中所含的糖分也是非常高的，長(zhǎng)此以往下去就容易導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)蛀牙以及肥胖的情況。

　　3、不宜添加輔食之清稀飯湯水

　　雖然寶寶添加的輔食一定要盡量的清淡，但是不能太過(guò)于清淡，比如清稀飯，菜水，米湯之類的也是不適合寶寶的，因?yàn)檫@些食物的營(yíng)養(yǎng)密度，是在太低了，可能占了寶寶的胃，然而營(yíng)養(yǎng)卻不足，所以這個(gè)小編也是不建議的。

　　4、不宜添加輔食之含鹽食物

　　寶寶還小，腎臟功能還沒(méi)有發(fā)育完全，所以最好不要給寶寶添加含有鹽的食物，畢竟天然食物中都是含有鈉的，像母乳，牛奶，配方奶，包括我們吃的蔬菜，肉類等等都是含有鈉的，完全能夠滿足小寶寶的需求，所以沒(méi)有必要額外的在去添加。因?yàn)槿绻砑舆^(guò)多的鹽的話，那么就會(huì)加重寶寶腎臟的負(fù)擔(dān)，這樣就不好了。

　　添加輔食的注意事項(xiàng)

　　1、輔食要一種一種的添加。添加某種輔食，如寶寶表現(xiàn)出不適，如嘔吐腹脹腹瀉、消化不良，不愛(ài)吃等，就要暫時(shí)停止添加，也不要添加另一種新的輔食，但可繼續(xù)添加已經(jīng)適應(yīng)的輔食。1周后，再重新添加那種輔食，但量要減少。

　　2、即使寶寶特別愛(ài)吃輔食，也不能斷奶，4-6個(gè)月的寶寶仍應(yīng)以奶類為主要食物。

　　3、如果寶寶總是把喂進(jìn)去的輔食吐出來(lái)，或用舌尖把輔食頂出來(lái)，就暫時(shí)停止這種輔食的添加，改喂其他種類，或等1周后重新添加。

　　4、不要因?yàn)閷殞毑粣?ài)吃輔食就不給奶吃，懲罰寶寶。

　　5、不要因?yàn)閷殞毑粣?ài)輔食就認(rèn)為寶寶厭食，給寶寶吃藥。

　　6、不要因?yàn)榻o寶寶做輔食，就減少和寶寶玩、帶寶寶去戶外活動(dòng)的時(shí)間。

　　7、上班的媽媽，不要因?yàn)橐ぷ鞫鴶嗄溉椤?/p>

　　8、不要只給寶寶吃商店出售的代乳食品和輔食。

　　平常生活中媽媽們經(jīng)常會(huì)有的誤區(qū)有哪些呢？

　　寶寶喂養(yǎng)誤區(qū)1：

　　大便干燥吃香蕉

　　冬天的天氣很容易引起寶寶的干燥，然后拉的便便也是便秘，許多媽媽覺(jué)得香蕉有滋潤(rùn)腸胃的功效，于是寶寶一便秘就喂香蕉。但是其實(shí)香蕉不是最好的選擇，并且沒(méi)有熟透的香蕉反而會(huì)加重便秘的情況。

　　寶寶喂養(yǎng)誤區(qū)2：

　　覺(jué)得孩子不適合吃粗糧

　　有些媽媽覺(jué)得喂寶寶吃粗糧他們不容易消化，而且會(huì)覺(jué)得粗糧的口感不好，但是我們可以選擇用蒸的或者煮的，做一些小米粥類似的，而且基本一歲以上的寶寶就可以吃啦。

　　寶寶喂養(yǎng)誤區(qū)3

　　食物種類過(guò)多

　　許多媽媽為了讓孩子營(yíng)養(yǎng)跟得上總是準(zhǔn)備了特別多的種類的食物來(lái)給寶寶吃，但是，其實(shí)這樣子容易引起孩子的挑食，本來(lái)孩子的食量就不大了，這樣的種類太多，他們會(huì)有一種選擇性的去吃，就會(huì)引起挑食。

　　寶寶喂養(yǎng)誤區(qū)4

　　多吃動(dòng)物肝臟好

　　許多的媽媽都覺(jué)得動(dòng)物的肝臟是“高效補(bǔ)鐵”的神器，動(dòng)物肝臟對(duì)人體雖然有好處，但是對(duì)于身體還沒(méi)長(zhǎng)開(kāi)的寶寶們來(lái)說(shuō)，肝臟還是要讓孩子少吃點(diǎn)為好，特別是在嬰兒期的時(shí)候，每周的動(dòng)物肝臟不可超過(guò)25克哦。

　　總結(jié)：有些寶寶在最初開(kāi)始添加輔食的時(shí)候，會(huì)變得比較喜歡吃輔食，寶媽們會(huì)非常激動(dòng)，的確這是一個(gè)好現(xiàn)象，因?yàn)樗麄儧](méi)有排斥輔食，這對(duì)他們以后攝取營(yíng)養(yǎng)有好處的，正因如此寶媽們也不能大量喂他們吃輔食，因?yàn)椴砰_(kāi)始添加的輔食的寶寶還是要以奶為主，切不可顛倒過(guò)來(lái)了，而且輔食還要一種一種添加，要觀察寶寶的排便還有對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的吸收情況，這些都是不容忽視的細(xì)節(jié)。