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小萌娃都是這樣睡出來的

|復(fù)禾健康
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?雖說寶寶出生有些相貌是定下來了,但是后天還是有機(jī)會改變的。下面來看看親寶小編準(zhǔn)備的男寶寶睡姿探秘,小萌娃睡出來。

  一、錯誤睡姿破密

  錯誤睡姿一:趴睡

  注意群體:顴骨較高

  外貌影響程度:★★★☆☆

  安全度:★★☆☆☆

  如果寶寶的顴骨高,又采取趴睡的方式,只會把寶寶未定型的顴骨進(jìn)一步壓迫,使骨頭更加突出,寶寶長大后,笑起來就會顴骨突出,對于女孩子來說,不是一件好事哦!可憐的小編就是有這個煩惱,不自信的女生還有可能采取屑骨手術(shù)來矯形呢。

小萌娃都是這樣睡出來的

  另外,趴睡對寶寶的心、肺、胃腸及膀胱等器官的壓迫較重,如果心肺功能不佳,先天性心臟病、先天性哮喘或者有肺炎、感冒咳嗽、痰多,能及扁桃腺特別腫大、發(fā)火的寶寶,都不要采取趴睡。趴睡有一定的風(fēng)險(xiǎn),要有專人看護(hù),以免寶寶發(fā)生窒息。

  錯誤睡姿二:長時間側(cè)睡

  注意群體:五官不對稱

  外貌影響程度:★★★★☆安全度:★★★★★

  側(cè)睡,分左側(cè)睡和右側(cè)睡,是目前較為推崇的給寶寶實(shí)行的睡眠姿勢。這種姿勢對寶寶各重要器官都沒有過分的壓迫,也利于肌肉的放松。但是有些不注意的父母,都長時間給寶寶左側(cè)睡或者右側(cè)睡,不對寶寶進(jìn)行翻身。長時間側(cè)睡可能會影響寶寶耳部輪廓的生長,變形,造成“招風(fēng)耳”。長時間側(cè)向一邊睡覺的結(jié)果,還有可能使寶寶的左右臉不對稱,過分壓迫一邊的顴骨,頭型歪偏。

  雖然側(cè)睡對寶寶的器官壓迫最小,但爸媽也要注意看管,正確的辦法應(yīng)該是每3-4小時給寶寶翻身一次,側(cè)睡時不要把寶寶的耳輪壓向前方,否則耳輪經(jīng)常受折疊造成變形。

  錯誤睡姿三:長時間仰睡

  注意群體:頭型扁平

  外貌影響程度:★★★★☆

  安全度:★★★☆☆

小萌娃都是這樣睡出來的

  父母都喜歡讓寶寶仰睡,這樣可以方便父母觀察寶寶臉部表情的變化,還方便照顧寶寶。經(jīng)常仰睡,對于頭型突出的寶寶來說,可以通過仰睡把頭型調(diào)整,但是對于頭型本來扁平的寶寶來說,長時間仰睡只會讓寶寶的后腦勺更加扁平,還可能波及臉型。小編弟弟小時候就是被媽媽睡出了扁平頭。

  另外,仰睡還有可能讓放松的舌根后墜,有阻塞呼吸道的危險(xiǎn)。如果寶寶溢奶,容易回流、阻塞口鼻,嚴(yán)重的還會導(dǎo)致吸入性肺炎。特別在寶寶鼻塞的時候,仰睡只會讓呼吸更費(fèi)力,養(yǎng)成從小打呼嚕的壞習(xí)慣。

  二、小萌哇如何睡出來

  對寶寶睡眠姿勢的研究顯示,長期俯臥、側(cè)臥的睡姿,對小兒頭、面部的影響比較大,仰臥睡姿影響較小。這是因?yàn)閷殞毘錾鷷r,腦殼還是一個軟骨,滿兩歲面部軟骨才開始硬化。在兩歲前,如果寶寶長期俯臥、側(cè)臥睡,臉部較長時間承受外部壓力,會引起面部軟骨變形。通常見到的扁頭、鏟刀頭形,都與寶寶時期的長期睡眠姿勢有關(guān)。仰睡時,重力作用均勻向下,臉頰往往不易變形,五官也會長得端正。

  1、新生寶寶從早到晚都處于睡眠狀態(tài),自己不會翻身,要經(jīng)常注意寶寶更換睡覺姿勢。一般4個小時調(diào)換1次,較為適宜。

  2、側(cè)睡時要注意寶寶的耳輪,不要擠壓。

  5、不要在嬰兒床或童車的上方固定懸掛任何物品,時間一長容易變成對眼。

  4、每隔一二天,讓孩子由左側(cè)臥改為右側(cè)臥,然后再改為左側(cè)仰或側(cè)臥。

  3、不要睡硬枕頭,枕頭的高低要適度,并墊上松軟的棉絮物。

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