母乳喂養(yǎng)時間越長，對你和寶寶的健康就越有益。只要你和寶寶愿意，母乳喂養(yǎng)時間可以想多長就多長。事實上，從你決定給寶寶喂母乳開始，你就已經(jīng)盡可能地給了他一個最佳人生開端。

　　建議寶寶頭6個月應(yīng)該純母乳喂養(yǎng)，添加輔食之后也要繼續(xù)堅持母乳喂養(yǎng)。雖然這個建議并非對每個人都實用或能夠?qū)崿F(xiàn)，如果你能至少在寶寶頭13周(不管你在那之后是否繼續(xù))進行純母乳喂養(yǎng)，不加任何輔食或配方奶，將有助于防止寶寶在一歲以內(nèi)患腸胃炎和胸部感染。

　　有些女性發(fā)現(xiàn)重新上班后，可以把母乳擠出來或成功地進行混合喂養(yǎng)，所以上班后也不必非得斷奶。此外，繼續(xù)母乳喂養(yǎng)還可能是一種讓你和寶寶保持親密關(guān)系的好方法，彌補你沒跟寶寶在一起的時光。

　　母乳喂養(yǎng)涉及很多情感和實際問題，可能會有很多因素影響你是否繼續(xù)母乳喂養(yǎng)的決定。但不管如何，盡可能延長母乳喂養(yǎng)時間，對你和寶寶的健康都有益。

　　大多數(shù)西方女性通常都努力給寶寶母乳喂養(yǎng)至少3～12個月，在世界上其他地方，喂到2歲或更長時間都很正常。在中國，也有越來越多的女性開始重視母乳喂養(yǎng)的重要性，每年5月20日是中國的母乳喂養(yǎng)日。

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