坐月子期間最重要的事情是順產(chǎn)側(cè)切后的護理。會陰切開是輔助分娩的一個重要手段，但也留下了創(chuàng)傷，位置又是前靠陰道后鄰肛門，細菌繁多，加上排便以及惡露排出，都可能使傷口受到污染而出現(xiàn)險情，故一定要注意護理。

　　應(yīng)向會陰傷口的對側(cè)保持臥位或坐位

　　至少有兩點好處：一是可使產(chǎn)后惡露盡量不侵及傷口;二是改善局部傷口的血液循環(huán)，促進傷口愈合。

　　外陰傷口腫脹疼痛

　　可用95%酒精紗布或50%硫酸鎂濕敷外陰。

　　保持外陰清潔，勤換會陰墊及內(nèi)衣褲

　　每天(特別是大小便后)用0.1%的新潔爾滅溶液沖洗外陰1-2次，直至傷口拆線。拆線后，如惡露沒有干凈，仍須堅持每天用溫開水洗外陰1-2次。

　　保持大便通暢

　　防止掙便使傷口裂開，必要時可服些輕瀉劑，如蜂蜜、果導片等。

　　采用坐式大便

　　若用蹲式，應(yīng)避免蹲坑時間過長。

　　不宜運動

　　拆線后傷口愈合尚不牢固，不宜過多走動，也不要進行動作太大的鍛煉。

　　出現(xiàn)險情

　　如傷口血腫、傷口感染、拆線后傷口裂開等，及時向醫(yī)生求助。

　　產(chǎn)后一周內(nèi)吃少渣飲食

　　包括牛奶、蛋藕粉、藕粉、蛋湯、米湯、稀粥等半流質(zhì)食物，可避免形成難以排出的硬便，影響會陰傷口愈合。

　　多吃促進傷口修復(fù)的食物

　　因為魚肉含有較多20碳5烯酸，能抑制血小板的凝集作用而誘發(fā)出血，有延長傷口愈合之虞。>>>推薦閱讀：產(chǎn)后坐月子能吃鹽嗎

　　傷口未愈合前少吃魚類

　　如高蛋白食品、新鮮青菜和水果。多喝點豬蹄湯，不吃辛辣和刺激性食物。適當吃些粗糧。