孕期精神過度緊張，或受刺激致使中樞神經(jīng)功能紊亂的準(zhǔn)媽媽，容易好發(fā)妊娠期高血壓。

　　此外，寒冷季節(jié)或氣溫變化過大，年輕初孕婦或高齡初孕婦，有慢性高血壓、慢性腎炎、糖尿病等病史的孕婦，營養(yǎng)不良、體型矮胖、有高血壓家族史等準(zhǔn)媽媽，也容易患妊娠期高血壓。

　　產(chǎn)科專家建議，首先要注意孕期的營養(yǎng)與休息;減少脂肪和過多鹽的攝入，增加富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵、鈣和其他微量元素的食品，對預(yù)防妊娠期高血壓疾病有一定的作用。

　　此外，妊娠期要保持足夠的休息，保持心情愉快，情緒穩(wěn)定也有助于預(yù)防妊娠期高血壓疾病的發(fā)生與發(fā)展。

　　如屬妊娠期高血壓疾病的好發(fā)對象，經(jīng)醫(yī)生預(yù)測為妊娠期高血壓疾病好發(fā)者時，可每日補(bǔ)充鈣劑等。