懷孕是女人最重要的時刻了，寶寶的健康成長，對父母來說都是非常的重要了。當然在懷孕后的一定時期注意胎教的進行，胎教是為了能夠讓孩子更加健康成長，所以在生活中一定要注意胎教的正確的進行，很多家長在生活中很在意胎教是否能夠讓寶寶更加快樂，這樣才是讓寶寶更加健康成長的關(guān)鍵，那么在生活中哪些胎教能夠讓寶寶更加快樂呢，現(xiàn)在就來為孕媽媽介紹。

　　散步

　　散步能趕走身體的疲勞感，讓人獲得愉悅的心情。每天晚飯后，沿著自己熟悉的小區(qū)花徑散步，邊走邊和腹中的寶寶聊聊天，講述一天之中你的所見所聞，和孩子一起分享黃昏美麗的風景，想想都是一件很溫馨幸福的事兒。

　　散步的時候可以叫上爸爸一起，一家三口有說有笑，一起向往著明天幸福美好的生活，孩子雖然還在媽咪的肚子里，但他卻早已感受到了來自父母無限的愛。

　　閱讀

　　懷孕后為孩子營造一個好的閱讀環(huán)境，讓孩子在舒服的環(huán)境之中感受到文字所帶來的快樂和熏陶，腹有詩書氣自華，就是這樣子修煉出來的。媽咪也可以輕聲地讀書給寶寶聽，親子閱讀也是一件很快樂的事情噢!

　　找些經(jīng)典的中外童話故事，在輕緩的音樂聲中，輕輕地讀給腹中的寶寶聽，寶寶一定會很喜歡這種感覺。如果媽咪比較忙，則可以利用睡前的十幾分鐘來和寶寶一起進行閱讀胎教。

　　找自己喜歡做的事

　　懷孕后不能一個人總是悶著，得找到自己的興趣愛好，找些自己喜歡的事情來做。準媽媽喜歡旅游也好，喜歡練習瑜伽也好，喜歡看書也行，只要不讓自己過于疲勞，就是一種很好的放松方式。媽咪放松，精神狀態(tài)好的情況下，孩子自然也能感應(yīng)到來自媽咪的正能量。

　　有規(guī)律地生活

　　懷孕后，有規(guī)律地生活對孩子來說很重要，因為很多情況下導致孩子出現(xiàn)發(fā)育受阻等情況的都是因為媽咪們的生活規(guī)律出現(xiàn)了問題。比如抽煙、喝酒、熬夜這些對孩子的傷害可以說是致命的，懷孕之后要遠離。懷孕后，最好是飲食清淡，注意適當攝入營養(yǎng)，早睡早起，遠離煙酒和二手煙，有規(guī)律地生活。

　　待在人群里

　　在身體條件允許的情況下，盡量保持工作的狀態(tài)，待在人群里，與人交流有助于把對懷孕這件事的注意力轉(zhuǎn)移到工作上，消除緊張5、給肚里的寶寶讀書

　　和胎兒的交流非常有趣，唱唱歌、說說話、讀讀圖畫書等。按照發(fā)音順序一個字一個字地讀給他聽，把又有文字又有圖畫的頁面指給ta看，跟肚里的寶寶進行交流。媽媽的聲音給肚里寶寶帶來的聲音刺激能使胎兒心情舒暢。

　　多和胎寶寶交流

　　和胎兒的交流非常有趣，唱唱歌、說說話、讀讀圖畫書等。按照發(fā)音順序一個字一個字地讀給他聽，把又有文字又有圖畫的頁面指給ta看，跟肚里的寶寶進行交流。媽媽的聲音給肚里寶寶帶來的聲音刺激能使胎兒心情舒暢。

　　結(jié)語：孕媽媽一定要多和寶寶說說話，多給寶寶聽聽歌了，這樣胎兒會非常的開心的。所以呢，孕媽媽在生活中一定要不要偷懶，注意自己胎教的進行，這樣才能夠有效提升寶寶的快樂感，讓孩子能夠在媽媽的肚子里更加健康的成長，在孕期多加運動還能夠減少孕媽在生產(chǎn)時的痛苦，讓孕媽有更好的生產(chǎn)體驗哦!