一般來說，男女在安全期同房的話，女性就不會懷孕。那么，安全期怎么算呢?安全期怎么算比較準(zhǔn)確呢? 推薦閱讀：安全期避孕安全嗎

　　月經(jīng)周期具有個別差異，即使是同一個女人，每次的月經(jīng)周期都不一相同。想要推算出安全期，你要先記錄自己的月經(jīng)周期天數(shù)，連續(xù)觀察八個月，就可以找出其中的規(guī)律。

　　安全期怎么算?

　　采用安全期避孕的關(guān)鍵是測定女性的排卵日期。

　　安全期計(jì)算方法1：月經(jīng)周期規(guī)律固定的安全期計(jì)算方法

　　例如：月經(jīng)周期為28天，排卵日為28-14=14，即月經(jīng)后第14天所以危險(xiǎn)期是月經(jīng)來的第8天開始至第19天 。

　　安全期計(jì)算方法2：月經(jīng)周期不規(guī)律的計(jì)算方法

　　從中找出最長與最短的月經(jīng)周期，再將最短的月經(jīng)周期減18，這天就是最早需采取避孕措施的第一天；將最長的月經(jīng)周期減11，這天就是最后一天危險(xiǎn)期。

　　例如：在八個月的月經(jīng)周期追蹤后，你發(fā)現(xiàn)你和月經(jīng)周期最短是22天，最長是30天，故將22-18=4，30-11=19，所以在你月經(jīng)來潮開始算起的第4天到第19天都算危險(xiǎn)期。

　　需要提醒的是，女性掌握安全期怎么算，并不是說就萬事大吉了，由于受多種因素影響，女性安全期有可能發(fā)生變化，因此除了了解安全期怎么算外，還應(yīng)該結(jié)合多種方法計(jì)算。

　　雖然每個女人的安全期都不同，具有這樣或那樣的差異，但是只要掌握了以上2種規(guī)律就能準(zhǔn)確的算出自己的安全期。記住安全期怎么算，找準(zhǔn)關(guān)鍵點(diǎn)，才能最大程度的做好避孕措施。