安全期對于很多育齡女性已經(jīng)是一個(gè)比較重要的問題。因?yàn)橐话悴挥貌捎帽茉写胧┚湍芎芎帽茉械囊粋€(gè)時(shí)期，女性掌握安全期的計(jì)算公式意義重大。那么，安全期計(jì)算公式是什么?安全期計(jì)算公式準(zhǔn)不準(zhǔn)? 推薦閱讀：女性的絕對安全期到底是哪幾天

　　安全期的計(jì)算公式

　　1：記住上個(gè)月的月經(jīng)周期天數(shù)。如28天。(少期)

　　2：本月的月經(jīng)周期天數(shù)。如31天。(多期)月經(jīng)期為5月20號(hào)。

　　3：公式：多期-19+本月月經(jīng)期。少期-11+本月月經(jīng)期。雙方算出的時(shí)期之間就是險(xiǎn)惡期，其余時(shí)間就是安全期了。

　　例如：31-19+20=32，28-11+20=37，因?yàn)?月份是31天，所以從6月1號(hào)至6月6號(hào)就是險(xiǎn)惡期了。在這幾天里就要做好此外的安全措施，最好戴避孕套進(jìn)行避孕。

　　安全期的計(jì)算公式準(zhǔn)不準(zhǔn)?

　　還不想要孩子的成年男女們要做好避孕工作，防止意外懷孕的發(fā)生，那么掌握安全期計(jì)算公式不可忽視。

　　一般來說：安全期計(jì)算公式是正確的，如果月經(jīng)不正常的話，那就沒那么正確了。此外，它還會(huì)受到外界環(huán)境或身體本身的影響而改變。因此建議女性朋友安全期最好還是做好避孕措施，以防萬一。