想要快速懷孕，健康的身體狀況是前提，然后就是適宜的環(huán)境，準備的排卵期，以上條件符合了，好孕不快才怪。

　　最佳受孕日期

　　要想成功受孕，就要掌握自己的排卵期，因為排卵期間最容易受孕。

　　如何確定排卵期?

　　如果你的月經周期一直都非常規(guī)律，一般來說，你的排卵期是在下一次月經來潮前的第14天左右。

　　如何自測排卵期?

　　如果你月經不是很正常，可用測量基礎體溫來確定排卵期。具體方法是：每天清晨醒來時，不要起床，也不要移動身體，先用體溫表測量自己的體溫，一般在排卵期前后體溫會出現一個小波動，下降再上升，波動范圍在0.3℃以上，此時就是排卵期了。>>>反復流產后孕前瑜伽助孕5式

　　最佳受孕地點

　　受孕地點應選擇在你和他都比較熟悉、溫馨安適的地方，這樣兩人的神經才能得到徹底放松，所以，最佳受孕地點應是在自己的家里。

　　注重營養(yǎng)的補充

　　秋高氣爽，在秋季懷孕的媽媽趕上了豐收的季節(jié)，也收獲了自己的心愛的寶貝。做好孕前準備，迎接秋的果實，成功“造人”!

　　合理補充礦物質和微量元素、要保證充足的優(yōu)質蛋白質、不可小看水果蔬菜、適量脂肪也不錯、嚴格戒煙禁酒。