孩子玩手機(jī)多長時(shí)間合適？為了保護(hù)孩子們的眼睛，學(xué)齡前兒童應(yīng)該盡量減少電子產(chǎn)品使用。

美國兒科學(xué)會(huì)建議，18-24個(gè)月以下的嬰幼兒禁止看電視。2～5歲的兒童，每天對(duì)著屏幕的時(shí)間不得超過1小時(shí)。人民日?qǐng)?bào)建議，兒童看動(dòng)畫片時(shí)間每次不宜超過15分鐘，每天累計(jì)不超過1小時(shí)。

孩子玩手機(jī)怎么辦

1、嚴(yán)格控制好時(shí)間

小孩子用手機(jī)一定要嚴(yán)格控制好時(shí)間，根據(jù)孩子的年齡來決定每天使用手機(jī)的時(shí)間。一般每次不要超過二十分鐘，學(xué)齡前兒童的話每天玩手機(jī)的時(shí)間不能多過半個(gè)小時(shí)，學(xué)齡期孩子每天不能超過一個(gè)小時(shí)。

2、注意手機(jī)屏幕亮度

小孩子使用的手機(jī)一定要注意其屏幕亮度，要隨著光線而適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)。比如說白天的時(shí)候，不要把屏幕調(diào)的過暗，而在晚上使用手機(jī)的時(shí)候，切勿屏幕過亮，這對(duì)孩子的眼睛來說傷害是很大的。

3、注意人與手機(jī)距離

在小孩子使用手機(jī)的時(shí)候，讓孩子的眼睛和手機(jī)保持一定的距離，這樣能夠減少輻射。而在平日里不玩手機(jī)的時(shí)候，把手機(jī)遠(yuǎn)離孩子身邊，尤其是睡覺的時(shí)候，千萬別把手機(jī)放在枕頭底下，防止輻射過強(qiáng)。

4、瀏覽手機(jī)頁面的注意

手機(jī)網(wǎng)絡(luò)里什么內(nèi)容都有，一些不健康的內(nèi)容也會(huì)躍然手機(jī)上，這對(duì)孩子來說是非常危險(xiǎn)的。那么父母就要監(jiān)控好孩子瀏覽的網(wǎng)頁，一旦發(fā)現(xiàn)小孩子瀏覽的網(wǎng)頁不健康就要給予及時(shí)的教育。

孩子玩手機(jī)的危害

1、影響視力發(fā)展

長時(shí)間看電視，手機(jī)的孩子，是近視的高發(fā)人群。長時(shí)間看電視，手機(jī)會(huì)導(dǎo)致孩子眼部疲勞，增加近視的風(fēng)險(xiǎn)。

2、影響語言發(fā)展

長時(shí)間看電視的孩子，長期沉浸在節(jié)目中，電視節(jié)目無法給孩子產(chǎn)生互動(dòng)，沒有語言的交流。會(huì)影響孩子的語言發(fā)展。而且過早的的看電視，而且看電視時(shí)間又長，孩子的語言發(fā)展能力，會(huì)越低。

3、影響運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展

長期玩手機(jī)，ipad一般會(huì)保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，長期坐在一個(gè)地方，不運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)間減少，肯定會(huì)影響孩子的身體發(fā)展，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間變少，時(shí)間長了。會(huì)對(duì)孩子身體發(fā)育產(chǎn)生影響。

4、影響孩子想象力發(fā)展

看電視是一個(gè)接收的過程，電視節(jié)目是成人創(chuàng)造出來的的影像。孩子觀看電視，就直接吸收了，影響了孩子的本來可以自由想象的空間。