皮膚干燥脫皮可能與遺傳因素、環(huán)境干燥、頻繁清潔、維生素缺乏、皮膚疾病等原因有關(guān)。皮膚干燥脫皮通常表現(xiàn)為皮膚緊繃、脫屑、瘙癢等癥狀，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、使用保濕產(chǎn)品、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療等方式改善。

1、遺傳因素

部分人群因遺傳性皮膚屏障功能較弱，皮脂分泌較少，容易出現(xiàn)干燥脫皮。這類情況需長期加強(qiáng)保濕護(hù)理，建議使用含神經(jīng)酰胺、角鯊?fù)榈瘸煞值谋袼?，如薇諾娜特護(hù)霜、玉澤皮膚屏障修護(hù)保濕霜。避免過度清潔或使用堿性洗護(hù)產(chǎn)品。

2、環(huán)境干燥

秋冬季節(jié)空氣濕度低或長期處于空調(diào)房，會(huì)導(dǎo)致皮膚水分蒸發(fā)加速。建議室內(nèi)使用加濕器維持濕度，外出時(shí)涂抹凡士林修護(hù)晶凍等封閉性保濕劑。洗澡水溫控制在38℃以下，減少沐浴露使用頻率。

3、頻繁清潔

過度使用皂基洗面奶、熱水燙洗會(huì)破壞皮膚角質(zhì)層。應(yīng)改用氨基酸類潔面如芙麗芳絲凈潤洗面霜，清潔后3分鐘內(nèi)及時(shí)涂抹保濕產(chǎn)品。特殊職業(yè)接觸化學(xué)試劑者需佩戴防護(hù)手套。

4、維生素缺乏

長期缺乏維生素A、維生素B族或必需脂肪酸會(huì)影響皮膚代謝?？蛇m量增加深海魚、堅(jiān)果、深色蔬菜攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素AD軟膠囊、復(fù)合維生素B片等制劑。

5、皮膚疾病

特應(yīng)性皮炎、銀屑病等疾病會(huì)導(dǎo)致異常脫屑，常伴隨紅斑、丘疹。需就醫(yī)明確診斷，可能需使用丁酸氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏等藥物，配合尿素維E乳膏輔助保濕。

日常需避免搔抓脫皮部位，選擇無香精的棉質(zhì)衣物。冬季減少電熱毯使用時(shí)間，每周2-3次敷用保濕面膜。若伴隨皮膚裂口、滲液或用藥后無改善，應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診排查特異性皮膚病。長期干燥人群可定期進(jìn)行果酸煥膚等醫(yī)美護(hù)理增強(qiáng)皮膚鎖水能力。