普通人通常不需要使用醫(yī)美面膜。醫(yī)美面膜主要針對術(shù)后修復、敏感肌或特定皮膚問題設計，健康皮膚日常護理使用普通補水面膜即可滿足需求。

醫(yī)美面膜屬于醫(yī)療器械類產(chǎn)品，其成分和功效經(jīng)過嚴格臨床驗證，適用于激光治療、微針等醫(yī)美項目后的皮膚修復。這類面膜往往含有透明質(zhì)酸、膠原蛋白等活性成分，能促進創(chuàng)面愈合、減輕炎癥反應。但對于沒有皮膚損傷的普通人，長期使用可能破壞皮膚自身修復能力，甚至導致角質(zhì)層過度水合。健康肌膚日常保養(yǎng)選擇普通妝字號面膜更為合適，這類產(chǎn)品側(cè)重基礎保濕和舒緩，成分相對溫和不易引發(fā)依賴。

特殊情況下如突發(fā)性敏感、暴曬后泛紅，可短期使用醫(yī)美面膜應急護理。但需注意部分醫(yī)美面膜含抗菌成分或生長因子，健康皮膚長期接觸可能擾亂微生態(tài)平衡。選購時需認準械字號標識，避免將醫(yī)用敷料與普通面膜混用。皮膚狀態(tài)穩(wěn)定時，通過規(guī)律清潔、防曬和基礎保濕即可維持屏障功能，無須額外使用功效型產(chǎn)品。

日常護膚建議選擇無酒精、無香精的溫和型護膚品，搭配含有神經(jīng)酰胺或維生素B5的保濕霜。每周敷面膜不超過3次，避免過度水合損傷屏障。若出現(xiàn)持續(xù)紅腫、脫屑等異常情況，應及時停用產(chǎn)品并咨詢皮膚科醫(yī)生，而非自行更換醫(yī)美面膜處理。