可以用生理鹽水洗臉，但需根據(jù)皮膚狀態(tài)調(diào)整使用頻率。生理鹽水指濃度為0.9%的氯化鈉溶液，與人體體液滲透壓相近，具有清潔、舒緩作用。

健康皮膚偶爾使用生理鹽水洗臉有助于清除表面油脂和污垢，減少細(xì)菌滋生。其溫和特性對(duì)輕微泛紅或曬后皮膚有一定鎮(zhèn)定效果，適合油性肌膚或夏季出汗后清潔。使用時(shí)可將無菌生理鹽水裝入噴霧瓶輕噴面部，或用棉片輕柔擦拭，避免用力揉搓刺激皮膚屏障。清潔后需及時(shí)涂抹保濕產(chǎn)品，防止鹽分揮發(fā)帶走水分。

敏感肌或皮膚屏障受損者長(zhǎng)期頻繁使用可能加重干燥、刺痛。濕疹、玫瑰痤瘡等炎癥性皮膚病患處接觸生理鹽水可能引發(fā)灼燒感，急性期應(yīng)避免使用。若洗臉后出現(xiàn)持續(xù)緊繃、脫屑，需停用并咨詢配制生理鹽水時(shí)須確保器具消毒，避免使用非無菌食鹽自制溶液，防止微生物污染。

建議每周使用不超過3次，避開眼周等薄弱區(qū)域。皮膚有創(chuàng)面或正在使用刺激性藥物時(shí)禁用。日常護(hù)理仍以溫水清潔為主，搭配氨基酸類潔面產(chǎn)品更利于維持皮膚酸堿平衡。若需長(zhǎng)期使用醫(yī)用生理鹽水護(hù)理，應(yīng)在皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。