玻尿酸注射后需注意避免局部按壓、高溫環(huán)境、劇烈運(yùn)動等，同時保持注射部位清潔并遵醫(yī)囑護(hù)理。玻尿酸注射屬于微創(chuàng)醫(yī)美操作，術(shù)后護(hù)理直接影響效果維持時間和并發(fā)癥概率。

注射后24小時內(nèi)避免觸碰或按摩注射區(qū)域，防止玻尿酸移位或變形。48小時內(nèi)禁止蒸桑拿、泡溫泉等高溫活動，高溫可能加速玻尿酸代謝。一周內(nèi)需避免劇烈運(yùn)動或面部大幅度表情動作，減少腫脹和淤青風(fēng)險。保持注射部位干燥清潔，24小時后可輕柔潔面但避免用力揉搓。術(shù)后出現(xiàn)輕微紅腫、脹痛屬正?，F(xiàn)象，通常3-7天自行消退。

若出現(xiàn)持續(xù)紅腫、硬結(jié)、皮膚發(fā)白或劇烈疼痛，可能提示血管栓塞或感染，需立即就醫(yī)處理。注射后兩周內(nèi)避免進(jìn)行射頻、激光等美容項(xiàng)目，防止影響玻尿酸穩(wěn)定性。術(shù)后一個月內(nèi)忌煙酒及辛辣刺激食物，減少炎癥反應(yīng)。建議選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行注射后定期復(fù)查，醫(yī)生會根據(jù)吸收情況建議補(bǔ)充注射或調(diào)整方案。

玻尿酸注射后需加強(qiáng)防曬避免色素沉著，使用物理防曬霜并減少日光直射。日常可多攝取富含維生素C的蔬菜水果促進(jìn)皮膚修復(fù)，保持充足睡眠有助于維持注射效果。不同品牌玻尿酸的維持時間存在差異，通常6-18個月后需再次注射，具體需根據(jù)個人代謝情況和產(chǎn)品特性綜合判斷。