激光祛斑主要有調Q激光、皮秒激光、點陣激光、強脈沖光、紅寶石激光等類型，不同激光設備適用于不同色斑類型和皮膚狀況。調Q激光對深層色素效果較好，皮秒激光適合頑固性色斑，點陣激光兼顧色斑與膚質改善，強脈沖光適用于淺表色斑，紅寶石激光對太田痣等特定色斑有優(yōu)勢。

調Q激光通過納秒級脈沖爆破色素顆粒，對黃褐斑、雀斑等表皮層色斑和真皮層色素均有較好效果，治療時可能伴隨輕微灼熱感，術后需嚴格防曬。皮秒激光采用皮秒級超短脈沖，能更精細粉碎色素且減少熱損傷，對咖啡斑、老年斑等頑固性色斑清除率較高，恢復期較短但需多次治療。點陣激光通過微束熱刺激促進膠原重塑，在改善曬斑的同時可收縮毛孔，適合伴隨光老化問題的色斑，術后可能出現暫時性紅斑。強脈沖光通過寬譜光選擇性作用于黑色素，對淺層雀斑見效快且疼痛感輕，但需避開活躍期黃褐斑。紅寶石激光對藍黑色素吸收率較高，常用于太田痣、顴部褐青色痣等真皮型色斑，治療時可能有短暫紫癜反應。

選擇激光類型需綜合考慮色斑深度、皮膚類型及耐受度。表皮型色斑可優(yōu)先考慮強脈沖光或調Q激光，混合型色斑適合皮秒激光分層治療，伴有皮膚松弛者可選擇點陣激光聯(lián)合治療。治療前需經專業(yè)皮膚檢測評估，術后需使用醫(yī)用修復敷料，避免搔抓結痂部位，治療間隔應遵醫(yī)囑。日常需堅持使用廣譜防曬霜，避免使用刺激性化妝品，多攝入富含維生素C的蔬菜水果有助于抑制黑色素再生。