喉嚨發(fā)炎可選用金銀花、胖大海、板藍(lán)根等清熱解毒中藥，配合桔梗、甘草利咽化痰，癥狀嚴(yán)重需就醫(yī)。

1.金銀花：

金銀花性寒味甘，歸肺心胃經(jīng)，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱功效。喉嚨發(fā)炎初期出現(xiàn)紅腫熱痛時(shí)，可用金銀花10克沸水沖泡代茶飲，每日2-3次。臨床常與連翹配伍增強(qiáng)抗菌抗病毒作用，對鏈球菌感染引起的咽炎效果顯著。脾胃虛寒者需搭配生姜3片調(diào)和藥性。

2.胖大海：

胖大海歸肺大腸經(jīng)，能清肺熱、利咽喉、潤腸通便。適用于干咳無痰、聲音嘶啞的喉炎患者，取2-3枚沸水浸泡至膨脹后飲用，可加入冰糖調(diào)味。現(xiàn)代研究證實(shí)其多糖成分能形成保護(hù)膜覆蓋咽喉黏膜，緩解灼痛感。連續(xù)使用不超過7天，糖尿病患者慎用。

3.板藍(lán)根：

板藍(lán)根對病毒性咽喉炎效果突出，能抑制流感病毒復(fù)制。急性發(fā)作期可用板藍(lán)根顆粒每次1-2包沖服，或取飲片15克煎湯。與蒲公英30克配伍可增強(qiáng)消腫散結(jié)作用，適用于扁桃體化膿情況。服藥期間忌食辛辣，可能出現(xiàn)輕度腹瀉應(yīng)減量。

4.桔梗甘草湯：

桔梗9克、生甘草6克組成經(jīng)典方劑，桔梗宣肺排膿，甘草消炎止痛。水煎后分次含咽，能直接作用于咽喉病灶。研究顯示該方可降低IL-6等炎性因子水平，對慢性咽炎反復(fù)發(fā)作尤為適宜。孕婦及腎功能不全者甘草用量需減半。

5.辨證加減：

風(fēng)熱型加薄荷5克、牛蒡子10克；痰熱型加浙貝母10克、瓜蔞皮12克；陰虛型配麥冬15克、玄參12克。化膿性扁桃體炎需聯(lián)合抗生素，體溫超過38.5℃應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。中藥煎劑建議飯后溫服，避免刺激胃黏膜。

日?？娠嬘醚├媪_漢果茶雪梨1個(gè)、羅漢果半個(gè)煮水潤喉，避免油炸及過咸食物。練習(xí)"六字訣"氣功中的"呬"字訣，配合大椎穴刮痧能疏通肺經(jīng)。急性期每日用淡鹽水漱口6-8次，慢性患者可長期含服鐵笛片。咽喉持續(xù)腫痛超過1周或伴呼吸困難，需電子喉鏡檢查排除其他病變。